近視加深有兩種原因

　　一般來說，兒童一兩年內增長50度—75度，成人兩三年內增長50度—75度都屬于正常范疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。

　　一種是病理性近視

　　這是眼睛內部發(fā)生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續(xù)加深，并且增加急速。如果一年內近視度數增長超過100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療，目前采用較多的是后鞏膜加固術。

　　另一種原因是不注意用眼衛(wèi)生，用眼習慣不正確

　　比如，照明過亮或過暗，用眼時間太長，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等，都會加重近視。這種原因較為常見。

　　除此以外，醫(yī)學界還有一些說法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時碳水化合物攝入過多等有關，但這些還未得到終的驗證。

　　人的眼球一直要到20歲左右才會發(fā)育成熟，而青少年的眼球正處于生長發(fā)育期，因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對來說，成年人的視力狀況應該比較穩(wěn)定，但看電腦、閱讀時間過長，眼睛長期疲勞，使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。

　　眼鏡不合適也會加重近視

　　一旦發(fā)現現有的眼鏡無法滿足視力要求，就應該及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科做檢查，矯正近視度數，更換合適眼鏡，并定期復查，以避免眼睛長期處于“饑渴”狀態(tài)，角膜和晶狀體表面過度彎曲，加重近視程度。

　　配眼鏡也有講究

　　兒童和青少年很多屬于假性近視，并且視力在短時間內會有很大波動。18歲以下的青少年，好半年或一年驗光1次，并且采用散瞳驗光，使眼肌放松，消除假性近視造成的驗光不準。

　　成年人如果是第一次配鏡，則需要進行一次詳細的眼底檢查，以排除眼底疾病、晶體畸形等。

　　不要一次性長期用眼

　　在如何正確用眼方面，專家提出了“節(jié)約用眼”的理念，他把視力比作手電筒的電池，多次短時間使用，壽命較長;一次長時間使用，就會因為急性消耗而迅速損耗，所以要給眼睛合理的休息時間。

　　每天看近處東西的時間，累計別超過6個小時;閱讀盡量用聽來替代看;書桌好放在沒有物體遮擋的窗前;臺燈如果是白熾燈，好為25瓦—40瓦，光線不宜直射眼睛;操作電腦時要保持一定距離;多做室外運動，減少游戲機、電視、電腦等“近視環(huán)境”。

　　結語：近視眼給青少年帶來的影響確實是非常的大的，會使得他們整天不自信，缺乏獨立自主的能夠，還會引起飲食不良等情況的。所以，我們平時不要經常的玩游戲，要注意眼部的衛(wèi)生，多種眼部保養(yǎng)等，除此之外，配眼鏡也需要注意的。