美食：一些溫泉由于出水的溫度比較高，而且因?yàn)闇厝|(zhì)含有人一體所需的礦物質(zhì)，所以這些溫泉可以用來煮雞蛋或者玉米。不僅吃起來味道鮮美而且有營養(yǎng)。"溫泉雞"、“溫泉豬手”等溫泉風(fēng)味菜式是“只此一家，別無分店”，游客自然不要錯(cuò)過這絕好的品嘗機(jī)會。

　　方式：享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，：“浸”就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡，好連頭也慢慢浸泡。能承受較高溫度的游客在40度的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚也好象有千萬支細(xì)針在進(jìn)行針炙治療。“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳地全身噴淋，或者用林桶盛起溫泉水多次淋澆。“泳”就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，這肯定是一個(gè)有著較高強(qiáng)度的體育運(yùn)動項(xiàng)目。

　　浸泡溫泉，有其科學(xué)的節(jié)奏與步驟

　　第一步 要先探試池溫，用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子躍進(jìn)溫泉泳池中。

　　第二步 腳先入池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，接著用手不停地將溫泉水潑淋全身，后要不時(shí)地讓整個(gè)身體浸入到泉水里去。

　　第三步 是先曖后熱，即先浸泡曖的、再來浸泡熱的。溫泉區(qū)內(nèi)大都設(shè)有不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水的溫度。

　　第四步 是要掌握好浸泡的時(shí)間。一般溫泉浴可分幾次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干、胸悶、就爬上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水份。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象。

　　第五步 要與醫(yī)學(xué)按摩相結(jié)合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨訌?qiáng)溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。

　　第六步 要注意沖身，且盡量少用洗發(fā)水或淋浴液。用清水沖身則可。浸泡溫泉還要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、不要泡得過急，要從水溫較溫和的池水開始浸泡。也不要泡得過熱過久，要及時(shí)讓身體上胸露出水面或離水歇息。

　　2、溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環(huán)過快的正常反應(yīng)。此時(shí)調(diào)換涼水浸泡或上水靜養(yǎng)稍許，并多喝水即可舒緩。

　　3、患有心臟病、高血壓者應(yīng)約伴一同浸泡，如有不適應(yīng)立即上水靜養(yǎng)。

　　4.有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因?yàn)槿菀状碳ば玛惔x，使身體很快變衰弱。

　　5.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，好不要去浸溫泉。

　　6.女生生理期來時(shí)或前后，懷孕的初期和未期，好暫時(shí)不能浸溫泉。

　　7、饑餓時(shí)不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡。

　　8、酒后須熟睡養(yǎng)息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外。

　　9、長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍事休息，待體力恢復(fù)后再行浸。

　　結(jié)語：溫泉是個(gè)寶，經(jīng)常泡溫泉可以增強(qiáng)人體的機(jī)能，加強(qiáng)了抵抗疾病的能力。還能夠起到養(yǎng)生保健，美容養(yǎng)顏的功效。但是前提是掌握正確的泡法。每周泡溫泉的次數(shù)不宜過多，3-5次就佳次數(shù)，每次浸泡的時(shí)間也不宜太長。