5、服藥預防

　　有凍瘡體質(zhì)者，可在寒冷前一個月內(nèi)服中成藥金匱腎氣丸，另外還要增加維生素A、E、C及礦物質(zhì)的食入，以提高機體耐寒力。

　　凍瘡的危害

　　雖說凍瘡是常見小病，但要趕走它卻并不容易。凍瘡有反復復發(fā)的惱人特性，往往連續(xù)幾年都會在同一部位發(fā)作。

　　更惱人的是，冷時還好，一旦進入溫暖的環(huán)境，凍瘡部位會變得紅腫、刺癢無比，嚴重時刺癢變?yōu)樘弁?、局部出現(xiàn)青紫團塊甚至潰爛，久久不愈。凍瘡這種死纏爛打的的風格令人心煩。

　　溫暖之所以會讓凍瘡更折磨人，是因為低溫使得皮膚小血管收縮，動脈血運不進營養(yǎng)與氧氣，靜脈血運不走代謝廢物，導致細胞代謝障礙，而當進入溫暖環(huán)境后，小動脈受熱擴張，動脈血注入。

　　但此時小靜脈卻沒有相應響應，血液不能及時回流導致局部循環(huán)產(chǎn)生淤血。

　　淤血同時會伴血管通透性增加，就造成了皮膚組織發(fā)紅水腫，而組織水腫又會刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生癢痛感。

　　這就是為什么進入溫暖環(huán)境后凍瘡導致的癢痛才“發(fā)作”。

　　如果低溫作用時間較久，細胞長時間缺血缺氧會走向壞死。

　　恢復常溫后，血液重新進入缺血缺氧的區(qū)域，也會導致原有受損細胞凋亡，這種現(xiàn)象被稱為缺血-再灌注損傷。

　　凍瘡嚴重時，凍瘡部位的小血管內(nèi)甚至會形成血栓，加重組織壞死。

　　反應較大的人在凍瘡局部甚至會形成水泡、潰爛，此時很容易并發(fā)感染。

　　總結(jié)：有關凍瘡的一些常見的一些預防的方法以及護理的措施今天我們就先介紹到這里，在文章里小編給大家介紹了像物理防護、藥物防護以及運動的防護方面護理凍瘡的方法，希望這些方法能夠給大家?guī)韼椭?/p>