5、服藥預(yù)防

　　有凍瘡體質(zhì)者，可在寒冷前一個月內(nèi)服中成藥金匱腎氣丸，另外還要增加維生素A、E、C及礦物質(zhì)的食入，以提高機體耐寒力。

　　凍瘡的危害

　　雖說凍瘡是常見小病，但要趕走它卻并不容易。凍瘡有反復(fù)復(fù)發(fā)的惱人特性，往往連續(xù)幾年都會在同一部位發(fā)作。

　　更惱人的是，冷時還好，一旦進入溫暖的環(huán)境，凍瘡部位會變得紅腫、刺癢無比，嚴(yán)重時刺癢變?yōu)樘弁?、局部出現(xiàn)青紫團塊甚至潰爛，久久不愈。凍瘡這種死纏爛打的的風(fēng)格令人心煩。

　　溫暖之所以會讓凍瘡更折磨人，是因為低溫使得皮膚小血管收縮，動脈血運不進營養(yǎng)與氧氣，靜脈血運不走代謝廢物，導(dǎo)致細胞代謝障礙，而當(dāng)進入溫暖環(huán)境后，小動脈受熱擴張，動脈血注入。

　　但此時小靜脈卻沒有相應(yīng)響應(yīng)，血液不能及時回流導(dǎo)致局部循環(huán)產(chǎn)生淤血。

　　淤血同時會伴血管通透性增加，就造成了皮膚組織發(fā)紅水腫，而組織水腫又會刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生癢痛感。

　　這就是為什么進入溫暖環(huán)境后凍瘡導(dǎo)致的癢痛才“發(fā)作”。

　　如果低溫作用時間較久，細胞長時間缺血缺氧會走向壞死。

　　恢復(fù)常溫后，血液重新進入缺血缺氧的區(qū)域，也會導(dǎo)致原有受損細胞凋亡，這種現(xiàn)象被稱為缺血-再灌注損傷。

　　凍瘡嚴(yán)重時，凍瘡部位的小血管內(nèi)甚至?xí)纬裳?，加重組織壞死。

　　反應(yīng)較大的人在凍瘡局部甚至?xí)纬伤?、潰爛，此時很容易并發(fā)感染。

　　總結(jié)：有關(guān)凍瘡的一些常見的一些預(yù)防的方法以及護理的措施今天我們就先介紹到這里，在文章里小編給大家介紹了像物理防護、藥物防護以及運動的防護方面護理凍瘡的方法，希望這些方法能夠給大家?guī)韼椭?/p>