二、原來是過度勞累誘發(fā)的淋巴癌

　　在淋巴癌的發(fā)病原因還不清楚，但不規(guī)律的生活方式，工作壓力大、勞累，以及長時(shí)間處于電子輻射中，及生活環(huán)境受到污染影響，這些因素會導(dǎo)致免疫功能降低，都是癌癥產(chǎn)生的誘因。當(dāng)機(jī)體對抗外來侵犯能力降低時(shí)，淋巴發(fā)生異常增生時(shí)就形成了淋巴癌，這也就是市民們俗稱的“淋巴癌”。

　　1.及早發(fā)現(xiàn)淋巴癌治愈率很高

　　淋巴癌指原發(fā)于淋巴結(jié)或其他淋巴組織的惡性腫瘤，是我國常見的十大惡性腫瘤之一。

　　2.防止疾病不熬夜加鍛煉身體

　　由于淋巴癌表現(xiàn)比較隱匿，因此也被稱為“會偽裝”的疾病。淋巴癌早期癥狀與很多常見病如感冒等“小毛病”非常類似，明顯的癥狀就是頸部、腋窩或腹股溝出現(xiàn)淋巴結(jié)無痛性腫脹，當(dāng)自己能摸到身體這些淺表部位出現(xiàn)無痛性包塊，同時(shí)伴有不明原因的低到中度發(fā)燒，并有潮熱、盜汗、體重減輕等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　癌癥的發(fā)病原因不明，一年體檢一次是的預(yù)防方式。“別熬夜，免疫系統(tǒng)一般都是在夜間人體睡眠時(shí)進(jìn)行恢復(fù)。”預(yù)防癌癥，平時(shí)要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力，戒煙、不挑食，別吃霉變食品及煙熏油炸類食物，多吃水果、蔬菜、豆類、菌類也是預(yù)防淋巴癌的有效辦法。同時(shí)，年輕人想避免癌癥的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣和適應(yīng)生活的能力，學(xué)會自身心理調(diào)節(jié)，這樣才能使機(jī)體的免疫監(jiān)視系統(tǒng)更好地發(fā)揮“哨兵”作用，使之有效地抑制和降低癌癥的發(fā)生。

　　以上就是患者朋友平時(shí)不怎么了解的淋巴癌的常識，希望大家看完之后有所幫助，下面再來說說如何預(yù)防淋巴癌吧。

　　預(yù)防淋巴癌的六種方法

　　1、養(yǎng)成杰出的日子習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，假如大家都不再吸煙，5年之后世界上淋巴癌患者將會削減1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長時(shí)間吸煙喝酒的人，很容易致使酸性體質(zhì)。

　　2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及蛻變的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食物和含堿量高的堿性食物，堅(jiān)持杰出的精神狀態(tài)。

　　3、用杰出的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲憊。中醫(yī)認(rèn)為壓力致使過勞體虛從而導(dǎo)致免疫功用降低、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝失調(diào)，致使體內(nèi)酸性物質(zhì)的堆積;壓力也可致使精神緊張導(dǎo)致氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等，可見壓力是重要的淋巴癌誘因。

　　4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免構(gòu)成酸性體質(zhì)。

　　5、日子要規(guī)則。日子習(xí)慣不規(guī)則的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等日子無規(guī)則，都會加劇體質(zhì)酸化，容易患淋巴癌。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成杰出的日子習(xí)慣，從而堅(jiān)持弱堿性體質(zhì)，使各種淋巴癌疾病遠(yuǎn)離自個(gè)。

　　6、不要食用被污染的食物。如被污染的水、農(nóng)作物、家禽魚蛋、發(fā)霉的食物等，要吃一些綠色有機(jī)食物，要避免病從口入。

　　結(jié)語：今天關(guān)于淋巴癌的知識就說到這里，希望患有淋巴癌的朋友在生活中都能做好預(yù)防和護(hù)理淋巴癌的工作，所以我們在發(fā)現(xiàn)自己換上淋巴癌后，就一定要及時(shí)的就醫(yī)，不要耽誤救治，這是對自己生命的復(fù)雜，小編衷心祝愿大家都能早日康復(fù)。