無錫櫻花溫泉

　　無錫櫻花溫泉(華美達(dá)廣場(chǎng)酒店)以日式風(fēng)格為主，園林式結(jié)構(gòu)，溫泉水引自南京湯山溫泉水，水質(zhì)優(yōu)良，為無錫地區(qū)唯一一家溫泉。

　　無錫華美達(dá)廣場(chǎng)酒店日式室外櫻花溫泉是無錫首座室外溫泉，緊鄰歷史悠久，風(fēng)景秀麗的吳文化公園，占地面積12000余平米(其中室外面積8600余平米，室內(nèi)面積3500余平米)。集溫泉、水療養(yǎng)生館、桑拿浴、兒童戲水池、游泳池、健身房等于一體，其中獨(dú)具溫泉特色的親親小魚池、鹽浴池、沙浴池、地?zé)崂?、情侶池等讓您在體驗(yàn)溫泉養(yǎng)身功效的同時(shí)，感受不同元素和風(fēng)格的樂趣。

　　泡溫泉貴在堅(jiān)持，人們根據(jù)自身的愛好以及路程選擇適合自己的溫泉度假村。

　　泡溫泉前

　　1.了解泉池的泉質(zhì)、酸堿值和溫度。選擇適合自己的。

　　2.進(jìn)入溫泉浴池前，好稍事休息，能有約一小時(shí)的靜養(yǎng)時(shí)間再入浴。

　　3.先淋浴，將身體洗凈后再進(jìn)入池中浸泡。淋浴時(shí)，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光，讓溫泉水直接刺激皮膚。

　　4.在泡溫泉之前，先坐在溫泉池邊，用溫泉水將身上淋濕，從腳底開始慢慢的往上琳，直到全身都被溫泉水淋濕。等到身體的溫度適宜的溫泉的溫度之后，再開始浸泡，這樣可以避免腦部缺血。

　　泡溫泉時(shí)

　　1.以腳探溫，從低溫泉到高溫泉，逐步適應(yīng)溫泉水溫;

　　2.不要一下子將全身浸入溫泉池，要先將兩腳浸入，逐漸適應(yīng)后再將身體各部緩慢泡進(jìn)泉池。

　　3.要合上雙眼，以冥想的心情，才能真正釋放身心壓力。

　　4.不要一直待在溫泉的池子里，泡一段時(shí)間上來休息一會(huì)，一般是間隔15分鐘休息一次，每天浸泡的時(shí)間也不宜太久，每天浸泡45--50分鐘為合適。泡的次數(shù)也不能太頻繁，每周2-3次對(duì)身體是有利的。

　　5.出溫泉時(shí)先緩慢坐起，再逐漸站起離開泉池。不要突然起立，以防低血壓、發(fā)生摔傷。

　　泡溫泉后

　　1.立即用干毛巾擦干全身。不要馬上穿很多衣服，以免出汗感冒。

　　2.一般的溫泉在泡完是不需要再對(duì)皮膚情緒沖洗的，但是如果溫泉的特性是強(qiáng)酸或者其他刺激性較大的就需要沖洗。但是切記在沖洗的時(shí)候不要用肥皂或者沐浴露，用了這些你的溫泉就相當(dāng)于白泡了。

　　3.皮膚干燥的人應(yīng)該涂抹一些滋潤(rùn)乳液。4.保持安靜，補(bǔ)充水分，充分休息。

　　結(jié)語：溫泉度假村現(xiàn)在開發(fā)的都很完善，吃住行是基本的，另外開放的就是各種娛樂項(xiàng)目，各種樣式的溫泉開發(fā)。今天介紹的都是您身邊的溫泉。還介紹了在泡溫泉前后應(yīng)該要注意的事項(xiàng)，一起看看吧。