如無花果、紫云英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用后應避免陽光照射;磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發(fā)紅斑狼瘡的潛在作用，也盡量不要食用或少食用。

　　2、低脂飲食

　　紅斑狼瘡患者活動少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪較多的油膩食物。

　　3、補充高蛋白飲食

　　有腎臟損害的紅斑狼瘡患者常有大量蛋白質(zhì)從尿中丟失，會引起低蛋白血癥。因此，紅斑狼瘡患者必須補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，可多飲牛奶，吃雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　4、低糖飲食

　　由于紅斑狼瘡患者長期服用糖皮質(zhì)激素，易引起類固醇性糖尿病及柯興綜合征，故要適當控制飯量，少吃含糖量高的食物。

　　預防老人紅斑狼瘡的方法

　　老年人是生活中的一個弱勢群體，身體各方面既能由于歲數(shù)的問題都有很多的下降，要是在患有疾病，那對老人的傷害是很嚴重的，紅斑狼瘡是生活中重大疾病的一種，那么預防老人紅斑狼瘡的方法有哪些呢?

　　1、定期復查

　　紅斑狼瘡目前還不能完全根治，疾病情況和藥物毒副作用仍有動態(tài)變化，只能通過有效地控制讓它處于穩(wěn)定期，因此定期檢查是護理中非常重要的一項內(nèi)容，建議每隔四個月左右檢查一次，以便及時了解病情。

　　2、按時吃藥

　　紅斑狼瘡的治療是一個長期過程，患者要遵照醫(yī)生的囑咐，按時吃藥，忘記服藥或者不按規(guī)定量吃藥，藥物在體內(nèi)無法維持一定濃度，不利于穩(wěn)定病情。這也是紅斑狼瘡的護理要點之一。

　　3、多休息

　　患者病情穩(wěn)定不能過度勞累，要注意休息，勞逸結(jié)合。紅斑狼瘡是自身免系統(tǒng)疫病，病情的活動和穩(wěn)定取決于體內(nèi)免疫系統(tǒng)是否平衡。疲勞會使患者的免疫功能發(fā)生紊亂，不利于維持免疫系統(tǒng)的平衡。

　　結(jié)語：看完這篇文章之后，大家是不是對老年人紅斑狼瘡不再心生恐懼，老年人紅斑狼瘡只是一種很普通的疾病，所以大家千萬不要有心理負擔，只要通過科學合理的治療，就能很快的讓身體恢復健康，這才是小編寫這篇文章的意義所在。