功效

　　薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、腎經(jīng)，有利尿、化濕、清熱作用，又有補(bǔ)脾胃之功效;木防已有祛風(fēng)濕、止痛作用;貓肉味甘酸、性溫、有祛風(fēng)補(bǔ)血養(yǎng)血作用。本食療方適用于關(guān)節(jié)腫痛伴低熱之風(fēng)濕熱痹型的系統(tǒng)性紅斑狼瘡。

　　3、秦艽丹參煲瘦肉

　　配方

　　秦艽30克、丹參30克、瘦肉50克。

　　制法

　　將瘦肉洗凈切塊與藥材共入煲內(nèi)，加水適量，文火煲爛。

　　功效

　　秦艽有祛風(fēng)濕、止痛、解熱作用;丹參性味苦微寒，入心肝經(jīng)，有活血通絡(luò)、祛瘀、利水、消腫、安神等功效;瘦豬肉性味甘咸，平，入脾、腎經(jīng)，滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)腎益血，治熱病傷津。本食療方有祛風(fēng)濕清熱止痛作用，對(duì)風(fēng)濕熱痹型之系統(tǒng)性紅斑狼瘡有效。

　　上面就是關(guān)于風(fēng)濕熱的飲食保健，其實(shí)這些偏方治療有時(shí)候比藥物治療的效果還要好，網(wǎng)友們一定要切記，在日常生活中加以運(yùn)用，一定能夠做好對(duì)風(fēng)濕熱的保健工作，從而遠(yuǎn)離風(fēng)濕熱。

　　相信看到這里，網(wǎng)友們對(duì)于風(fēng)濕熱的飲食保健也有了一定的了解了，那么，針對(duì)風(fēng)濕熱患者來(lái)說(shuō)，生活中應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的飲食習(xí)慣呢?簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)，就是什么東西能吃，什么東西不能吃，這個(gè)我們一定要謹(jǐn)記。

　　二、風(fēng)濕熱吃哪些對(duì)身體好?

　　1、酒性辛熱

　　能祛散寒邪，如是寒濕體質(zhì)或是證屬寒濕內(nèi)阻的，可飲用一些藥酒。

　　2、祖國(guó)醫(yī)學(xué)中具特殊功效的蛇蟲類藥食妙品

　　如烏梢蛇、蝮蛇、蝎子、蜈蚣、蚯蚓、蜂房、僵蠶等，一般以浸酒、研末單味或復(fù)方做成藥膳食療，對(duì)改善風(fēng)濕熱的關(guān)節(jié)炎腫痛等證候有一定療效。

　　3、痹證屬風(fēng)濕熱型

　　食療中宜多吃清涼食品，如金銀花露、菊花茶、薏苡仁粥、綠豆、蘆根等;同時(shí)以北黃芪、忍冬藤、海風(fēng)藤、黃柏、牛膝等藥食兼用之品在食療中配餐或水煎內(nèi)服，往往可在半個(gè)月左右控制癥狀，使關(guān)節(jié)腫痛消失或減輕，關(guān)節(jié)功能改善。

　　4、痹證屬風(fēng)寒濕型