隨著生活節(jié)奏的加快，身上的擔(dān)子也越來越重，面對(duì)生活、工作常常遇到壓力，壓力太大不僅危害身心，還會(huì)影響工作生活。那么我們?cè)撊绾伟l(fā)泄減壓呢?下面就跟著小編一起看看職場(chǎng)減壓的10大妙招，讓你輕松對(duì)面壓力，舒緩心情。
發(fā)泄能更好的方下所有的懦弱和顧及。放下自己偽裝的面具，是一種很好的減壓方法。
1、發(fā)泄方法之――卡通、玩具
時(shí)尚評(píng)論家說一個(gè)人可愛的地方就是他的童心，因此現(xiàn)在的時(shí)尚之一就是扮年輕?？闯扇丝ㄍㄆ⒐涑扇送婢唣^也都成為時(shí)尚。在北京、上海還出現(xiàn)了既出售又可現(xiàn)場(chǎng)一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這里動(dòng)手又動(dòng)腦，愉快地消磨時(shí)光。
2、發(fā)泄方法之――賽車
喜愛車和喜愛賽車的絕大多數(shù)都是男人，不信就去看看車展里的男、女比例(當(dāng)然美女模特除外);當(dāng)然，也有一些勇敢的時(shí)尚女郎對(duì)賽車有著濃厚的興趣，于是他們總是不顧一切地加速飛奔。賽車俱樂部能令愛車一族感到開車真實(shí)的刺激，隨時(shí)向速度和極限挑戰(zhàn)，同時(shí)又有一種安全的保障，享受21世紀(jì)的各種時(shí)尚。
3、發(fā)泄方法之――國(guó)外旅游
隨著人們生活水平的不斷提高，腰包鼓起來了，假期時(shí)間更長(zhǎng)了，讓許多國(guó)人可以外出旅行了。所以適當(dāng)?shù)慕o自己放個(gè)長(zhǎng)假，讓自己外出體驗(yàn)他國(guó)風(fēng)光，然后將自己的照片拿出來分享，真實(shí)其樂無窮啊。
4、發(fā)泄方法之――逆時(shí)
武則天的霸氣體現(xiàn)之一便是詔令百花為她逆時(shí)開放。在今天，“逆時(shí)“對(duì)人類來說已并不難，冬吃西瓜已成易事，而夏日里在真冰場(chǎng)上一展身手也成為時(shí)尚。這種新型的室內(nèi)溜冰場(chǎng)可以全年開放，不受地球氣候變暖的影響，南方的人們也可以在真冰場(chǎng)上享受盛夏了。
5、發(fā)泄方法之――熱舞
熱舞的盛行可能與歐美文化在中國(guó)的流行有關(guān)，卻也與年輕人喜好創(chuàng)新的個(gè)性和熱辣的生活有關(guān)。那些可以讓人盡情狂跳的舞廳的風(fēng)格大多源于時(shí)髦的西方文化。推門而入，大塊大塊鮮艷的色彩便撲入眼簾，喧鬧的音樂聲震得人耳鼓作響，一種跳動(dòng)的生命力豁然而出。在這里你盡可以像廣告中說的“just do it”，調(diào)動(dòng)全身的細(xì)胞狂舞，讓自己High起來。
6、發(fā)泄方法之――網(wǎng)
許多都市男女迷上了“網(wǎng)“，足不出戶也可以一覽天下事。盡管網(wǎng)上的病毒多得讓人擔(dān)心，網(wǎng)上購(gòu)物不敢過分盼望，但網(wǎng)上聊天卻總讓人覺得網(wǎng)上世界很精彩，一來二去就可以結(jié)識(shí)不少網(wǎng)友，還可以來一段令人癡迷的網(wǎng)戀。當(dāng)然，無數(shù)的前車之鑒證明好別與網(wǎng)上的“她/他”見面，說不定，“她/他“就是一個(gè)男人/女人。
7、發(fā)泄方法之――咖啡館、茶樓
