方法：將適量的白茯苓研磨成細(xì)細(xì)的粉末狀，然后加入適量的蜂蜜調(diào)和均勻即可。

　　每天晚上清潔完臉部后用此面膜敷臉，十五分鐘后沖洗干凈然后擦上保濕水即可。

　　5、牛奶核桃糊

　　接下來介紹的偏方是個美容祛斑食譜哦。準(zhǔn)備核桃仁300g，豆?jié){200g，牛奶200g，黑芝麻200g。

　　將黑芝麻和核桃全部放進(jìn)攪拌機(jī)里攪碎;之后我們將牛奶盒豆?jié){慢慢倒進(jìn)攪拌機(jī)里面，并且開動攪拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。

　　弄好后將此糊狀放入鍋內(nèi)加熱煮沸，然后加入適量的白糖即可直接食用。

　　這個方法除了可以果腹外，還能夠讓肌膚變得光滑有彈性，更能夠幫助淡化斑點(diǎn)，從而達(dá)到嫩白肌膚的目的。

　　6、冬瓜仁

　　冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細(xì)末，每日吃一匙?？蓯倽擅髂?，可使人皮膚白凈如玉。

　　7、雙花茶

　　金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。

　　8、雙花粥

　　桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。

　　每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。

　　9、益母草茶

　　益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。

　　10、核桃糊

　　白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補(bǔ)益肝腎，防治面部色素和皺紋。

　　11、養(yǎng)顏桃紅茶

　　桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。

　　具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑。