3、切記不要戴金屬飾品泡湯，以免首飾硫化黑色。

　　4、切忌空腹或太飽時入浴，泡溫泉時應多喝水，隨時補充流失的水份。

　　5、泡湯前先用手或腳試探水溫是否合適，選擇適應自身的高，中，低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15-20分鐘即可。

　　6、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶，口渴，頭暈等現(xiàn)象。

　　7、溫泉水中含豐富的礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附在皮膚上的礦物質(zhì)。

　　8、泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正釋放身心壓力。

　　泰州華僑城云海溫泉

　　泰州華僑城云海溫泉的溫泉水來自己一地下1800的深處，是國內(nèi)罕見的“三元溫泉”。來自于地下的純天然的泉水富含多種對人體有幫助的微量元素和礦物質(zhì)。而且此地風景秀麗，環(huán)境優(yōu)雅，為這里的溫泉增添的不少光彩。

　　特色溫泉

　　八色特色湯池

　　中藥八色湯池，有利于人體清熱解毒、養(yǎng)血安神、強心益腦、美容健膚、補氣健脾、活血通絡、祛風除濕、健腰固腎等獨到的療效。

　　1、健腰固腎湯：壯腰補腎、溫陽固精、對腰膝疾痛病、精神不振、腰疼肢冷者較為適宜，尤其適合中年男士浸泡。

　　2、清熱解毒湯：知名中醫(yī)配制而成，清熱解毒，對感冒初起等可作預防、治療之用。

　　3、養(yǎng)血安神湯：補血養(yǎng)血、安神除煩，對眩暈體虛、心悸溢汗及腦力勞動過度者有明顯消除疲勞之功效。

　　4、強心益腦湯：益氣強心，對于降脂及改善血液循環(huán)、增強心腦血管功能是一種治療保健良方。

　　5、美容健膚湯：潤膚增白、養(yǎng)顏祛皺，對氣血不足、形容憔悴、皮膚干燥、毛發(fā)干枯者有良效。