耳鳴的病因很多，人們出現(xiàn)耳鳴不要慌張，至于為什么耳鳴不停止，專家指出可能因?yàn)槭羌膊∫蛩貙?dǎo)致的，如果排除疾病因素，患者還會(huì)有耳鳴現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候患者可以通過調(diào)節(jié)自身的生活習(xí)慣來(lái)改善，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。

　　耳鳴其實(shí)是是健康的天敵

　　根據(jù)國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，占總?cè)丝?5%～20%的人發(fā)生過耳鳴，保守估算，我國(guó)耳鳴患者有1.2～1.3億人，其中至少有1000萬(wàn)人耳鳴較重，可見耳鳴的泛濫程度。上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院專家表示，耳鳴不僅對(duì)人體還對(duì)生活都會(huì)產(chǎn)生一系列的危害，是健康的天敵。那耳鳴的危害有哪些呢?

　　耳鳴的危害有哪些

　　一、導(dǎo)致聽力下降

　　非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說(shuō)什么。

　　二、影響睡眠質(zhì)量

　　耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也容易驚醒，常使人煩躁不安，難以入眠。

　　三、情緒難以自控

　　長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達(dá)到難以忍受的程度。

　　四、工作效率下降

　　因?yàn)槁牪磺鍎e人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來(lái)的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對(duì)工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。

　　五、家庭生活受到威脅

　　因?yàn)槎Q而長(zhǎng)期求醫(yī)吃藥，帶來(lái)經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。

　　可見，耳鳴給患者帶來(lái)的危害不僅是工作上的，乃至生活自身都會(huì)受到相應(yīng)的影響，這對(duì)個(gè)人健康以及未來(lái)事業(yè)的發(fā)展都會(huì)有一定的阻礙。常說(shuō)健康是人之根本，若是沒有健康這個(gè)“1”，何來(lái)后面的“0”，因此，不管是何種情況何種原因，健康永遠(yuǎn)是重要的。若是已患有耳鳴的患者，因及時(shí)警惕，盡快去正規(guī)耳科醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤治療佳時(shí)期，遺憾終生。

　　結(jié)語(yǔ)：耳鳴能夠完全治愈不是很容易的，所以我們不要想用一些方法治療耳鳴會(huì)立刻的不再出現(xiàn)，這是不現(xiàn)實(shí)的，我們要正確的看待耳鳴。耳鳴和我們的睡眠以及情緒有很大的關(guān)系的，所以我們要保持良好的睡覺以及樂觀的心態(tài)。