日常生活中有許多的物品都有很多的用途，朋友們知道哪些日用品可以達到保健養(yǎng)生的效果呢?今天就為大家介紹一些保健按摩用品，看一看平時我們都忽略了哪些保健養(yǎng)生的好機會。周末的時候我們可以選擇合適的家庭保健按摩用品舒緩一周工作的疲勞，也可以為家人帶來健康，達到保健按摩的效果。

　　保健按摩用品　 保健日用品

　　教你正宗的OL保健 日用品選對杯子很重要

　　健康小貼士：許多上班族的桌子上都有一個杯子，作為再平常不過的物品，杯子的選擇也很重要。因為常見所以種類繁多，讓人目不暇接。但是千萬不要覺得選擇正確的杯子是一件小事哦，就是生活中的這些瑣事也關系著我們的身體健康。

　　塑料杯易藏污納垢塑料杯也應該是不受歡迎的一種

　　因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中，并且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。

　　使用五彩杯 當心重金屬中毒

　　五顏六色的杯子很吸引人，但好別用。因為在那些鮮艷的顏料里藏著巨大的隱患，尤其內壁涂有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

　　別用金屬材質的杯子喝咖啡

　　金屬材質的杯子，如不銹鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩(wěn)定，但在酸性環(huán)境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性飲料并不安全。

　　無彩釉涂染的陶瓷杯

　　既保溫又安全喝水首選無彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

　　日用品變成輔助保健的工具 用好梳子巧養(yǎng)生

　　養(yǎng)生的一大境界，是能夠將手頭尋常的日用品變成輔助保健的工具。比如，梳子除了能用來梳理頭發(fā)，還有養(yǎng)生保健的作用。人身上有很多穴位，好的梳子其實就相當于一塊刮痧板，用對了可以防治很多疾病。

　　“梳”發(fā)可提神

　　古代養(yǎng)生家主張“發(fā)宜多梳”，這是因為人體的十二經脈和奇經八脈很多都匯于頭部。頭部有幾十個穴位。經常梳頭可以刺激它們，暢通經氣，改善血液循環(huán)，有滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并緩解頭痛、減輕疲勞的作用。好的梳頭時間是清晨，梳頭的時候要先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循環(huán)往復，梳十到百次?；蛘哂檬嶙育X尖滿頭輕叩輕打5至10分鐘，叩打完后，再梳頭一遍。

　　“梳”頸防感冒

　　人體頸部有個大椎穴，它位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動一下脖子，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄經常按這個穴位，可預防感冒、頸椎病等。

　　“梳”背治背痛

　　現(xiàn)在許多的白領上班都是一整天都坐在辦公室，然而這樣會容易導致腰酸背痛，總是覺得后背像是被什么東西頂住了一樣，經常用手敲打才覺得舒服一點。古語說的好“通則不痛，痛則不通”，坐的時間長了就會出現(xiàn)肌肉僵硬，血液不循環(huán)，這時候可以用梳子的背部拍打或者對背部進行按摩會覺得舒服很多，是因為梳子起到了按摩穴位的作用，加快了血液循環(huán)。