方13：米仁治老年斑： 米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者二個月左右可痊愈。

　　方14：黑木耳治老年斑： 黑木耳適量。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克。可治面上老年斑，一個月后即可見效。

　　方15：蘆薈汁除老年斑： 用三年生的蘆薈擠出汁液，涂抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。

　　老年斑注意事項

　　老年斑注意1、防曬

　　此條非常重要!因為色斑怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。

　　甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

　　日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。

　　夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。

　　由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

　　老年斑注意2、防止各種電離輻射

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。

　　這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導致老年斑加重。

　　老年斑注意3、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療

　　包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容!

　　老年斑注意4、避免使用化學類祛斑霜

　　禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容。

　　總結(jié)：關于老年斑的一些常見的護理方法以及預防的方法今天小編就先給大家介紹到這里，在文章里提到的這些方法都是我們平時很常見又很方便的方法，希望大家在今后的生活中能夠多多的嘗試這些方法，以便保持皮膚的健康。