現(xiàn)在人們治療女性皮肌炎的一些方法主要是通過藥物治療，今天小編給大家介紹一些女性皮肌炎的食療的方法和飲食的注意事項(xiàng)，以便更好的預(yù)防和治療女性皮肌炎的發(fā)生。希望能給大家?guī)韼椭敿?xì)介紹請(qǐng)看下文。
白蘿卜燉豬排骨
制作方法
1.首先我們將排骨剁成塊狀;再將白蘿卜切片。
2.將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜，蔥燉熟，撇去湯面浮油，加入精鹽適量即可。
營養(yǎng)解析
白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素，從而起到預(yù)防皮肌炎的作用。
豬大排：排骨不僅能提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，而且鈣質(zhì)的含量也很豐富，這樣可維護(hù)骨骼的健康。
具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功效，適宜于氣血不足，皮肌炎患者。
菜花肉餅
制作方法
1. 西蘭花以滾水汆燙后，置涼水沖洗凈降溫，剁碎;
2. 豬瘦肉剁蓉備用;
3. 緊接著我們將西蘭花與瘦豬肉餡混合攪拌;
4 再加入面包粉、雞蛋清、醬油、香油、胡椒粉拌勻揉成圓餅狀;
5 置入烤箱160℃，20分鐘即可。
營養(yǎng)解析
西蘭花：菜花是含有類黃酮多的食物之一。類黃酮除了可以防止感染，還是好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化。
有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會(huì)變得青一塊紫一塊的，這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素K的緣故，補(bǔ)充的佳途徑就是多吃菜花，對(duì)于皮肌炎的預(yù)防具有很好的功效。
豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，治療皮肌炎的功效。
