無(wú)花果食療方

　　產(chǎn)后體虛、乳汁不足

　　無(wú)花果20克，同豬腳500克燉湯服食。每日1～2次。

　　腸燥便秘

　　無(wú)花果60克，生食，每日3次;或無(wú)花果20克，豬大腸250克，同煮食，每日1～2次。

　　咳嗽、慢性咽炎

　　鮮無(wú)花果5個(gè)，切片，麥冬12克，金銀花20克，用開(kāi)水浸泡半小時(shí)后代茶飲。每日1劑，連用5～7劑。

　　慢性咽炎

　　鮮無(wú)花果5個(gè)，切片，麥冬12克，金銀花20克(1日量)。用白開(kāi)水浸泡半小時(shí)后代茶飲。連飲5～7天。

　　無(wú)花果藥膳

　　糖漬無(wú)花果 

　　無(wú)花果500克洗凈，放入鍋中，用勺將每個(gè)果實(shí)壓扁，加入白糖250克腌漬1日。

　　待果實(shí)浸透糖汁后，再用小火熬至汁液濃縮，?；鸫?，再拌入白糖250克，放盤(pán)中風(fēng)干數(shù)日即可食用。

　　此果具有消食開(kāi)胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等癥。

　　無(wú)花果粥

　　無(wú)花果50克(干品)，粳米100克。將無(wú)花果洗凈切成碎米狀待用。粳米煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入無(wú)花果和冰糖適量，煮30分鐘，趁熱食之。

　　此粥具有健脾益氣、養(yǎng)血通乳之功效。適用于產(chǎn)后元虛血虧以致乳汁不下或無(wú)乳且伴有面色蒼白、氣短自汗、乏力怠惰、食欲減弱等癥。