用法:每日1劑,服食次數(shù)視病情而定.

　　【花生赤豆棗蒜湯】

　　配方:帶衣花生米90克，赤小豆、紅棗各60克;大蒜30克.

　　制法:以上諸物加水共煮湯.

　　功效:益氣養(yǎng)血，除濕解.

　　【綠豆百合薏米粥】

　　配方:薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克.

　　制法:將百合掰成瓣，去內(nèi)膜，綠豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖調(diào)味.

　　功效:養(yǎng)陰清熱，除濕解毒。 用法： 每日1～2次.

　　夏季皮炎飲食注意事項

　　(1)忌飲刺激性飲料

　　如煙酒、濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善于走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層，產(chǎn)生高度興奮，從而使病情加重。

　　(2)忌食辛辣刺激食物。

　　如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，癥狀加重;同時這些食品也有溫陽興奮作用，能使大腦皮層興奮，精神激動，從而加重病情。

　　(3)忌食魚腥發(fā)物

　　如蝦蟹、公雞、豬頭肉、黃鱔、燒雞和各種烤炸煙薰食品。因為這些食物易聚濕生氮，助熱動風，能使風濕熱邪加重，從而使皮損癥狀加重。

　　(4)忌食各種補氣補血之品

　　如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風，使血燥更甚，使本病遷延難愈。

　　(5)多吃新鮮的水果和蔬菜。

　　(6)宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

　　總結(jié)：關(guān)于夏季皮炎的一些常見食療方今天小編就先給大家介紹到這里，在文章里小編給大家介紹的諸如奶油菜花、薺菜元子以及花生赤豆棗蒜湯等食譜的制作的方法相信大家已經(jīng)了解了吧。希望大家在今后的生活中能夠多多的嘗試一下這些的食療方法。