慢性咽炎是常見的疾病，相比于急性咽炎，慢性咽炎更加讓人煩惱，它不容易治愈，也不知道怎樣預(yù)防。今天小編給大家介紹的是慢性咽炎治療前的注意事項(xiàng)以及慢性咽炎的預(yù)防以及有哪些食療方有治療慢性咽炎的作用。

　　大家對(duì)于慢性咽炎有多少的了解呢，知道它的預(yù)防和護(hù)理需要注意什么嗎，知識(shí)我們只治療慢性咽炎之前需要注意些什么嗎?下面小編給大家做個(gè)詳解的介紹吧。

　　慢性咽炎的預(yù)防護(hù)理

　　慢性咽炎為難治之癥，而且病程漫長(zhǎng)，所以護(hù)理更為重要。內(nèi)容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護(hù)理。這五者，在慢性咽炎來說，都是比較重要的。

　　1、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣

　　《顧氏醫(yī)案》：“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰?！?/p>

　　2、注意營(yíng)養(yǎng)

　　《素問·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》這本書中講，“精不足者，補(bǔ)之以味。”同時(shí)還有一本書中也是強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的重要性的，那就是《素問·五常政大論》中“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之?！边@樣的一句話。

　　3、生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里

　　《壽世保元》認(rèn)為：“人臥室宇，當(dāng)令清凈。凈則受靈氣，不凈則受故氣。故氣亂人?！?/p>

　　4、居室要寒暖適宜

　　5、注意勞逸結(jié)合

　　《素問·上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年。”過度操勞者，必傷必病?！渡袝ぢ瞄帷罚骸巴嫒藛实?，玩物喪志。”玩物是過分優(yōu)逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。

　　6、戒多言

　　言多損氣，氣損致津傷。

　　7、民間諺語(yǔ)“急發(fā)一朝生死決，慢喉百帖斷根難”

　　這就諺語(yǔ)的意思就是說，急性的慢性咽炎一夜之間就能夠關(guān)乎我們的生死，慢性咽炎想治好的好，一百種藥劑也很難完全有把握治好的。

　　8、注意鍛煉

　　《素問·四氣調(diào)神論》的“夜臥早起，廣步庭前”以及《呂氏春秋·盡數(shù)》的“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也”，都是強(qiáng)調(diào)身體的鍛煉。