鼻出血是常見的癥狀，不多很多人都不把他當回事，認為這只是小毛病，一會兒就好了，其實有這樣的想法是完全錯誤的，鼻出血也有可能引起很多的疾病的。那么鼻出血的預防有哪些方法呢?兒童鼻出血和成年人鼻出血的預防是一樣的嗎?帶著這些問題和小編一起閱讀本文吧。

　　鼻出血的預防

　　鼻子是我們身體中重要的一個部位，我們平時應該怎樣去保護鼻子呢，如果鼻出血不能得到很多的預防的話，會帶來很多疾病的危害的。所以鼻出血一定要及時的預防和治療。

　　兒童鼻出血的預防

　　秋冬季節(jié)是兒童鼻出血的發(fā)病高峰期，為了預防鼻出血家長要限制兒童過度活動，盡量少參加劇烈的運動，避免發(fā)生鼻外傷;在飲食方面要注意清淡飲食，少吃煎炸食品;同時要積極預防感冒和其他熱性病;對于有春季鼻出血史者，可服用銀花、菊花、麥冬等加以預防。具體措施如下：

　　(1)滋潤鼻腔

　　當小孩鼻腔干燥時，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。

　　(2)注意飲食

　　現(xiàn)在正是秋季天氣非常的干燥，我們在吃東西方面是需要注意的。經(jīng)常少吃油炸以及肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，平時多喝水。

　　(3)控制劇烈活動，避免鼻外傷

　　小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，不要隨意摳挖鼻孔。

　　(4)預防呼吸道疾病

　　感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，很容易導致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂出血。因此，預防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。

　　成人鼻出血的預防

　　成人發(fā)生鼻出血的原因與兒童不同，多是疾病原因引起，因此要注意積極治療原發(fā)性疾病，同時注意飲食調(diào)理，做好保健措施。