五柳青魚(yú)
制作方法
1.將魚(yú)刮鱗，開(kāi)膛，除去內(nèi)臟，去凈鰓，用刀在魚(yú)身兩側(cè)剞一字形花刀(深至魚(yú)骨)，放入開(kāi)水鍋中煮熟，撈出，控凈水分，剝凈皮，放在盤(pán)中;
2.把胡蘿卜、柿子椒洗干凈，切成3厘米長(zhǎng)的細(xì)絲;
3.將蔥、姜、紅辣椒洗凈切絲，用白糖、醋等調(diào)料和濕淀粉調(diào)汁待用;
4.鍋中放油燒熱，把胡蘿卜絲等5種絲一同下鍋稍炒，烹入對(duì)好的汁炒熟，澆在魚(yú)上即可。
食物相克
青魚(yú)：青魚(yú)忌與李子同食;青魚(yú)忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術(shù)、蒼術(shù)同食。胡蘿卜：酒與胡蘿卜不宜同食，會(huì)造成大量胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體，而在肝臟中產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者好不要同食。
皮炎吃什么水果好
1.蘋(píng)果
可養(yǎng)顏除斑,使肌膚潤(rùn)澤有彈性!
2.梨
滋潤(rùn)皮膚,延緩衰老!
3.桃
有利于皮膚美白,減少皺紋!
4.杏
能促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤(rùn)光澤!
5.葡萄
令皮膚漂亮,減少皺紋,祛除色斑,改善痤瘡!
6.香蕉
維護(hù)皮膚毛發(fā)健康,令皮膚光潤(rùn)細(xì)滑!
