外陰濕疹是一種嚴(yán)重影響女性健康的皮膚性疾病之一，在日常的預(yù)防和護(hù)理上人們往往會(huì)盲目的進(jìn)行，那么，怎樣的預(yù)防措施和護(hù)理措施才是正確的呢?今天小編就來(lái)給大家介紹一些關(guān)于外陰濕疹預(yù)防和護(hù)理的方法，希望能給大家?guī)?lái)幫助。

　　女性外陰濕疹的預(yù)防

　　1、放棄濫用抗生素

　　在人們生活中稍有不適就吃一些抗生素類(lèi)的藥物，其實(shí)大家不知道，抗生素在有助疾病的康復(fù)之外也極有可能抑制部分有益的菌群，這時(shí)人體內(nèi)的霉菌就會(huì)乘機(jī)大量的繁殖。

　　2、警惕洗衣機(jī)

　　幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多!不過(guò)不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!

　　3、單獨(dú)清洗內(nèi)褲

　　霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。

　　4、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生

　　在一些公共的場(chǎng)合會(huì)隱藏大量霉菌。因此出門(mén)在外，盡量不使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣以及使用馬桶的時(shí)候在馬桶上墊上衛(wèi)生紙等等。

　　5、穿著全棉內(nèi)褲

　　緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱(chēng)快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!

　　6、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰

　　女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。

　　7、不穿緊身衣

　　穿緊身褲如果月經(jīng)期間穿臀圍小緊身褲會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會(huì)陰摩擦，很容易造成會(huì)陰充血水腫，引起外陰濕疹。

　　8、拒絕油炸食品

　　吃油炸食品容易引起粉剌和痤瘡，同樣的油炸食品也會(huì)引起外陰濕疹，而且皮膚油膩同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張皮膚變得敏感。

　　此時(shí)進(jìn)食油炸食品會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈，當(dāng)然外陰濕疹也是跟飲食有關(guān)的。