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羽毛球教學(xué) 56條羽毛球入門經(jīng)驗(yàn)之談(3)

  打羽毛球需要哪些裝備

  對(duì)偶爾到球館打一打羽毛球的人來(lái)說(shuō),談不上置辦更多的專業(yè)裝備,一般一只羽毛球拍,一筒球,一雙普通的運(yùn)動(dòng)鞋即可。但對(duì)一個(gè)經(jīng)常打羽毛球的人來(lái)說(shuō),就需要添加一些專業(yè)裝備了。一般需要以下裝備。

  1、羽毛球拍

  好兩個(gè),一個(gè)用于單打,一個(gè)用于雙打,初學(xué)者買一只200元左右球拍即可。

  2、羽毛球鞋

  把你的腳的凈長(zhǎng)+0.7~1cm,就是適合的尺寸.。YY ASICS MIZUNO都是做專業(yè)羽毛球鞋非常好的,特別是ASICS。不常打球的,一般運(yùn)動(dòng)鞋也可以。

  3、一雙羽毛球襪

  很多普通運(yùn)動(dòng)襪在打羽毛球的時(shí)候會(huì)把腳磨得起泡,特別是步法不好的人。

  4、羽毛球包

  包內(nèi)一般裝球拍、球、鞋、毛巾、水壺、衣服,以及打球卡、零用錢等。

  5、羽毛球

  大多數(shù)業(yè)余級(jí)水平選擇:迎客松、佛雷斯、飛尼斯、VICTOR。

  6、運(yùn)動(dòng)裝

  好是透氣性好的品牌。

  7、毛巾

  擦汗,好吸水性能較好的。

  8、水杯或水壺

  特別冬天可以喝到熱水。

  9、換的衣褲

  打完球后一定要把汗擦干,然后換上干的,否則很容易感冒。

  10、護(hù)具

  根據(jù)各人需要,但是好拿上一個(gè)護(hù)腕一個(gè)護(hù)膝備用。

  11、止疼噴霧

  有條件的話,可以帶一小瓶止疼噴霧以備急用,不過(guò)希望一輩子都不要用。

  總結(jié):上面小編介紹的56條打羽毛球的經(jīng)驗(yàn)之談,有沒(méi)有讓你受益匪淺呢?你知道自己打羽毛球哪邊不足了嗎?哪些想法是錯(cuò)誤的了嗎?在打羽毛球時(shí)羽毛球的準(zhǔn)備也是十分重要的,那么都有哪些準(zhǔn)備,你記下了嗎?你在打羽毛球時(shí)有沒(méi)有用到這些準(zhǔn)備呢?

羽毛球入門,羽毛球教學(xué),羽毛球裝備 
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