每個人都喜歡自己和別人身上都是香香的，然而我們每個人都有屬于自己的味道，這是因為我們汗腺分泌物的不同決定了味道不同，雖然體味很大程度上是先天因素決定的，但是后天的調(diào)理也可以改變。今天小編就為大家介紹一下保留體香不能吃的食物。

　　大多數(shù)人身上的體味可以分成兩種，一種是我們身體上沾染的，比如香水味，或因為環(huán)境惡劣而沾上的難聞氣味。另一種是我們身體自己散發(fā)的，例如汗臭等。沾染的氣味方面，只要我們勤于清潔，注意身處的環(huán)境，即可有效避免，而自身散發(fā)的體味，卻需要我們從飲食等多方面進行調(diào)節(jié)。

　　1、紅肉

　　截止目前的科學研究發(fā)現(xiàn)，肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比，從氣味上來說，素食主義者的汗氣味更淡，在預(yù)防體臭上具有壓倒性優(yōu)勢。

　　2、膳食纖維多的食物

　　膳食纖維多的食材不但會導(dǎo)致汗液發(fā)臭，同時也很容易導(dǎo)致腸道中有大量氣體囤積，出現(xiàn)容易放臭屁的現(xiàn)象。這是因為膳食纖維豐富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳，容易在化學反應(yīng)的過程中生成甲烷，放出臭屁。

　　3、咖啡

　　咖啡因?qū)θ梭w的中樞神經(jīng)有刺激性作用，同時能夠促進汗腺功能的活躍，咖啡對人體的中樞神經(jīng)有著非常大的刺激性作用，同時還能夠促進汗腺功能的活躍，導(dǎo)致臭味源增加，出現(xiàn)體臭現(xiàn)象。同時，咖啡中的酸味物質(zhì)很容易導(dǎo)致口干，唾液不足很容易讓細菌和硫化物等口臭的原因物質(zhì)增殖，進而出現(xiàn)口臭癥狀惡化的現(xiàn)象。

　　4、咖喱、小茴香

　　作為印度菜中主要的調(diào)味料，咖喱和小茴香等有強烈氣味的香辛料會導(dǎo)致這種刺激性氣味從毛孔中散發(fā)出來，更容易出現(xiàn)體臭。