1.深度護理：

　　對那些已經(jīng)嚴重受損的頭發(fā)，除日常洗護外，還建議定期使用發(fā)膜類產(chǎn)品，給頭發(fā)做深度護理。

　　2.洗頭頻率：

　　洗發(fā)的頻率推薦每2~3天1次，如果工作環(huán)境灰塵比較多，可以每天洗一次，因為頭發(fā)上的油脂、汗液、灰塵和其他污物等的積累會逐漸加重對頭發(fā)的損傷。

　　3.正確使用護發(fā)素：

　　A.洗凈頭發(fā)后，將護發(fā)素擠在手上，用量適中;

　　B.首先將部分護發(fā)素涂抹在發(fā)梢部位，然后將剩余的涂抹在頭發(fā)其余部分;

　　C.用手指從發(fā)根處往發(fā)梢梳理，感覺頭發(fā)變得順滑即可，若感覺不夠，可以增加護發(fā)素的用量;

　　D.無需長時間停留，用清水洗凈即可。

　　4.洗頭后自然干燥：

　　洗發(fā)后切不可用毛巾用力擦拭濕發(fā)，會使頭發(fā)的毛小皮翹起、剝脫，甚至會扯斷頭發(fā)。應(yīng)用干發(fā)帽(或吸水好的干毛巾)包裹頭發(fā)，數(shù)分鐘后解開自然干燥即可。

　　5.食用方面：

　　議您多食用富含氨基酸、蛋白質(zhì)的食品。

　　6.就醫(yī)方面：

　　減少染燙頭發(fā)的頻率，并到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療頭皮，不要亂用偏方、亂服藥物。

　　染發(fā)不傷身體的幾個方法

　　染發(fā)可能帶來4種傷害

　　專家說，染發(fā)的安全性確實至關(guān)重要。頻繁染發(fā)可能會對人體造成以下4大危害：

　　可能致癌