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氣血不足的表現(xiàn) 如何解決女性常見健康問題(5)

  女性健康:7種毒素或讓女人一夜間衰老

  在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經(jīng)過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,后從肛門排出體外,整個(gè)過程一般可在12-24小時(shí)內(nèi)完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因?yàn)榻佑|腸壁時(shí)間太久,廢物就難免會(huì)被人體再次吸收,從而導(dǎo)致體內(nèi)中毒。

  殘余的廢物在腸內(nèi)開始腐敗,結(jié)腸中的菌群就會(huì)不斷分解廢物,產(chǎn)生毒素。毒素經(jīng)過結(jié)腸再次吸收,不斷滲出污染體內(nèi)環(huán)境,后經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入人體的不同器官,從而進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)各種疾病,出現(xiàn)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖等癥狀。

  讓女性易衰老的人體毒素的存在方式

  1.自由基

  自由基是造成人體衰老的大因素。適量的自由基有好處,可保護(hù)身體免受化學(xué)物質(zhì)等外來物的侵害作用。但是身體內(nèi)的自由基一旦過量,就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的氧化作用而侵害體內(nèi)細(xì)胞,造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。

  2.膽固醇

  膽固醇是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì),人體內(nèi)的膽固醇絕大部分由肝臟制造,它不僅作為身體的結(jié)構(gòu)部分,還是合成許多重要物質(zhì)的原料,但膽固醇的長期大量攝入會(huì)使血清膽固醇升高,增大心血管疾病的危險(xiǎn)性。

  3.宿便

  宿便即腸道內(nèi)長期淤積的陳舊大便,一般3-5日不解大便而停留于腸管內(nèi)的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內(nèi)一切毒素的根源,它所產(chǎn)生的大量毒素被人體吸收后,將降低人體免疫力,誘導(dǎo)各種疾病產(chǎn)生,嚴(yán)重危害人體健康。

  4.脂質(zhì)沉積

  現(xiàn)代人經(jīng)常攝入含有過高營養(yǎng)的食物,再加上運(yùn)動(dòng)量大,水分補(bǔ)充不足,就很容易導(dǎo)致血液粘稠。隨著血液濃度的增高,就會(huì)造成大量脂質(zhì)沉積在血管內(nèi)壁,是各器官供氧不足,引起腦栓塞等疾病。

  5.尿酸

  尿酸也是人體新陳代謝的一種產(chǎn)物,主要由腎臟排出。當(dāng)尿酸在血液里的濃度超過正常值時(shí)易沉積在軟組織或關(guān)節(jié)引發(fā)急性發(fā)炎反應(yīng)。

  6.乳酸

  人處于疲勞狀況中會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、渾身乏力、運(yùn)動(dòng)遲鈍、笨拙等癥狀,這是由于乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時(shí)間運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的,它和焦化葡萄糖酸在體內(nèi)不斷積累,會(huì)導(dǎo)致血液呈酸性。

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