臉色越來越黃，盡管用再好的護(hù)膚品和面膜也是無法挽回，這是什么原因造成的呢?在日常的生活中，不當(dāng)?shù)淖o(hù)理和飲食方法，都有可能讓你變成“黃臉婆”，今天小編就為大家介紹一下哪些元兇讓你面色變黃。

　　“黃臉婆”是沒一個(gè)女性都不愿意聽到的聲音。然而事與愿違，日曬、污染、輻射、缺眠等原因，都在使你的臉色變得越來越暗沉，讓你離“黃臉婆”的行列越來越近。究竟身邊哪些因素，是讓你臉色變黃的終元兇?

　　元兇1：色素積聚

　　由于環(huán)境、輻射、日照、化妝等原因，臉部會出現(xiàn)一些色素沉淀，色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發(fā)黃。

　　引起色素的原因

　　紫外線輻射：環(huán)境、空氣污染等導(dǎo)致臭氧層漏洞產(chǎn)生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚，人體為了避免皮膚細(xì)胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護(hù)，從而導(dǎo)致色素積淀;

　　使用化妝品：化妝品及皮膚的清潔度，由于化妝品內(nèi)含有化學(xué)物質(zhì)及鉛等重金屬，若清潔不當(dāng)則易引起色素沉著。

　　調(diào)理方

　　可以根據(jù)身體內(nèi)部的原因來著手對面部的斑點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防，可以多食用一些含有維生素C的蔬果，因?yàn)榫S生素c不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態(tài)。

　　注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負(fù)擔(dān)，減少色素沉淀。