在生活上大家對于艾葉知道多少呢?艾葉作為一種常見的植物，給人們的生活健康帶來了諸多的好處。今天小編就來給大家普及一些艾葉在生活中的一些小常識以及艾灸的一些注意事項。想知道答案的朋友，趕緊一起來看看下文吧。
艾葉泡腳的功效與作用
一、艾葉具有散寒止痛、溫經(jīng)止血、小腹冷痛和經(jīng)寒不調(diào)的功效。醋艾炭對溫經(jīng)止血和虛寒性出血也有很好的療效。
1、艾葉的作用：艾草對于婦女虛寒、月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一味婦科良藥，所以又被稱為女人草。艾草還有抗菌消炎的作用，可以溫暖經(jīng)絡，驅(qū)逐體內(nèi)的濕寒。平時容易手腳冰涼、痛經(jīng)的女性朋友可每天用艾草煮的水來泡腳，不僅加速血液循環(huán)還能治療腳氣，可謂一舉兩得。
艾葉的功效作用和用法用量
1)溫經(jīng)止血，用于虛寒型月經(jīng)過多、崩漏等。
2)調(diào)經(jīng)安胎，用于虛寒性月經(jīng)不調(diào)或胎動不安。
3)驅(qū)寒除濕與祛風止痛，它可用于風寒或風濕所致的腹部冷痛。
2、艾絨的功效：有溫經(jīng)透絡作用，廣泛應用于針灸治療;還可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。
3、艾條：艾灸的原料，端午時節(jié)做艾灸是好的補陽方法，能改善風濕病、關節(jié)炎等冬病。
【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，1～3錢;入丸、散或搗汁。
外用：將絨做成炷狀，或制成艾條熏灸也可，方便的方法便是煎水熏洗或炒熱溫熨。
二、艾葉的美味食療方法
