一個男人如果有吸煙酗酒的不良習慣，那么這一切都會使他的心臟功能遭到危害，不管男人的外表再如果的強健，他的背后也有很多的生理方面脆弱的一面。今天小編就為大家介紹一下男人的弱點，一起來看看吧。

　　弱點一：不知不覺成了謝頂

　　根據相關的調查顯示，大約有1/4的30歲男人就開始的脫發(fā)，這跟體內的雄性激素水平是有關系的。有關研究還發(fā)現，頭頂脫發(fā)越厲害，患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂的人，要比膽固醇高但不禿頂的人，得心臟病的幾率高3倍。

　　頭發(fā)開始脫落時不積極求醫(yī)，就會越來越嚴重。因此，發(fā)現有脫發(fā)跡象，首先應去醫(yī)院確定脫發(fā)的原因，對癥治療;焦慮的情緒對脫發(fā)會有很大的影響，應想辦法緩解心理壓力;要努力克服“嘴癮”，辛辣美味雖能滿足食欲卻會加速脫發(fā);此外，飲食過咸會引起脫發(fā)，多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發(fā)脂溢性皮炎導致脫發(fā)。

　　弱點二：患高血壓后更易患心臟病

　　不少男性特別偏愛脂肪類食物，并有吸煙或酗酒5的不良習慣，這一切都會使心臟功能遭到危害。據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7～10倍。因此男性要特別關注和調整飲食習慣，經常補充富含維生素B的新鮮果蔬;戒去煙酒;閑暇時間多散步，聽聽音樂，以緩解工作造成的壓力;注意休息，定時服用降壓藥。

　　弱點三：體內“儲能”功能低于女性

　　食物在男性的體內比在女性體內更加快的進入胃部，導致吸收會不夠充分。其次，男性唾液成分比較穩(wěn)定，不像女性會隨生理周期的變化而有所變化;再次，對產生饑餓和體內脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁，在男性體內的存在也只有女性的1/3。所以，男性身體內的脂肪比率要低于女性。