8、防癌抗癌

　　菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)能夠有效的集中殺死癌細(xì)胞，這對于治療癌癥有著很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能夠很好的起到防癌的作用。

　　9、治療感冒頭痛

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，菊花口感甘苦，對于治療風(fēng)熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。

　　10、治療便秘

　　菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)身體的消化能力和食欲，令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解。日常堅(jiān)持服用菊花茶，還能夠有效的起到預(yù)防便秘的情況，可以不通過一些藥物就達(dá)到調(diào)理身體的作用。

　　雖然菊花茶的功效那么多，但也不是百利而無一害，在沖飲的過程中仍然有讀者朋友會問過夜的菊花茶能喝嗎，那么以下幾點(diǎn)要切記。

　　隔夜菊花茶的禁忌

　　1、易氧化

　　隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。

　　2、易變質(zhì)

　　夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，好不喝，否則會引起腹瀉。

　　3、營養(yǎng)成分降低

　　隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養(yǎng)價(jià)值減低，所以不建議飲用。

　　4、易令人腹瀉

　　隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

　　總結(jié)：泱泱中華文化博大精深，茶文化也是如此。菊花也是我國十大名花，全國各地隨處可見，品種何其多，產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、濟(jì)源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。讀者朋友通過上述文章了解到菊花茶的功效后，可以盡選上述幾種菊花制成的菊花茶，慢慢品嘗，快意養(yǎng)生。