四、加酒泡腳
1、能促進(jìn)血液循環(huán);
2、酒+茶葉/葛根可以除腳臭;
3、泡腳15分鐘后，取少許紅花油搓揉腳背腳心至發(fā)熱，可以緩解疲勞。
五、加檸檬泡腳
1、預(yù)防感冒、順氣提神;
2、軟化角質(zhì)層;
3、消腫(可以用檸檬草或檸檬精油代替)，走路比較多的人，可是試試這種方法。
六、用中藥泡腳
配方
當(dāng)歸20克、桃仁20克、紅花15克、冬瓜仁15克
1、將所有材料用紗布袋包好并捆緊;
2、加足夠泡腳的水先浸泡約20分鐘后再加熱;
3、倒入盆中加冷水調(diào)和，就可以泡腳了。
功效
潤膚、保濕，泡幾次后能讓雙腳皮膚變得柔軟有彈性。
總結(jié)：經(jīng)常泡腳對身體很有好處，但是有些人卻是不能泡腳，我們足療也要講究科學(xué)的方法，水溫好不要太燙，每個(gè)人有每個(gè)人適合的溫度，讓我們健康泡腳。
