四、疏肝利膽法

　　膽汁能消化脂肪患肝炎、膽囊炎、肝膽結(jié)石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發(fā)病疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者。

　　疏肝利膽的常用藥物如

　　茵陳，是莪術(shù)、姜黃、郁金三味藥為同科脂，常與茵郁金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，并有化結(jié)散(柴胡、枳殼、芍附、陳皮)可作為常用成方，隨癥加減決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。

　　五、利尿滲濕法

　　中醫(yī)學(xué)認為

　　濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高采用利尿滲濕法降脂減肥是一種平穩(wěn)的方法有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。

　　有“瘦人忌”的記載吃冬瓜粥天小便增多，日5～6次一個月以后，體重減輕5千克，感到很子湯常服正利用。

　　澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用。

　　六、瀉下通便法

　　肥胖之人，體質(zhì)大多強冬天瘦身瑜伽壯結(jié)實，如有大便秘結(jié)者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次于大黃何首烏能養(yǎng)血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結(jié)者，可常服之市售之首烏包即此一藥制成，不但能降血脂，還能烏須黑發(fā)，亦有抗老防衰之功。

　　市上所售的三花減肥茶，配方中就以瀉下通便藥為主組成肥胖人服用之后，會引起劇烈猛瀉，體重隨即減輕其它各種減肥茶一類的配制大多數(shù)是有瀉下藥的。

　　古方指迷茯苓丸(枳實、半夏、茯苓、芒硝)能緩下痰濁，治肥人指麻證，近人用于肥胖人高血壓患者手指發(fā)麻，確實有良好的效果。

　　總結(jié)：中藥減肥的優(yōu)點就是沒有什么副作用，但是減肥也是要適可而止，不能盲目的減肥，沒有必要為了美麗而是自己的身體受到傷害，一起來做一做這些湯吧。