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          預(yù)防手足口病需學(xué)“三字經(jīng)”(3)

            六步洗手法

            據(jù)了解,世界衛(wèi)生組織推薦了一種標(biāo)準(zhǔn)洗手方法,又叫六步搓洗法,步驟如下:

            1、一搓手掌:五指并攏、掌心搓掌心。

            2、二洗手背:手指交錯(cuò)、掌心搓掌背。

            3、三擦指縫:手指交錯(cuò)、掌心搓掌心。

            4、四扭指背:兩手互握,互相摩擦。

            5、五轉(zhuǎn)大彎:拇指在掌心旋轉(zhuǎn)。

            6、六揉指尖:指尖摩擦掌心。

            此法對一般洗手方法中容易忽視的一些部位(指尖、指縫、拇指等重要部位)特別進(jìn)行了搓洗,保證了洗手的有效性。

            預(yù)防手足口病5個(gè)洗手步驟

            第一步 濕

            在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液。

            第二步 搓

            手心、手臂、指縫相對搓揉20秒;掌心相對,手指并攏相互摩擦;手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進(jìn)行;掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;搓洗手腕,交換進(jìn)行。

            第三步 沖

            用清水把手沖洗干凈。

            第四步 捧

            用清水將水龍頭沖洗干凈,再關(guān)閉水龍頭。

            第五步 擦

            用干凈的毛巾或紙巾擦干或烘干機(jī)烘干。

            總結(jié):經(jīng)過上述的文章對手足口病的預(yù)防和六步洗手法的相關(guān)內(nèi)容的具體介紹,我們知道了預(yù)防手足口病重要的是洗手,怎樣洗手才健康呢?六步洗手法已經(jīng)教你如何健康洗手了。如果大家覺得小編介紹的知識能夠幫助你們,那么請一定要把這些知識分享給更多的人哦。

          六步洗手法 手足口病 手足口病的預(yù)防 
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