便秘在日常生活中是一種常見(jiàn)的腸道病癥，當(dāng)然稱之為疾病也并不合理，因?yàn)樗诿總€(gè)人的身上都存在，那么你知道便秘的原因嗎?便秘后又該如何調(diào)理呢?便秘吃什么好呢?我們一起來(lái)看看。

　　便秘的原因

　　一、便秘從發(fā)病的原因上分為器質(zhì)性和功能性兩大類(lèi)

　　1.器質(zhì)性

　　(1)腸管器質(zhì)性病變

　　腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。

　　(2)直腸、肛門(mén)病變

　　直腸內(nèi)脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。

　　(3)內(nèi)分泌或代謝性疾病

　　比如：糖尿病、甲狀腺的功能低下和甲狀旁腺疾病等都有可能引發(fā)便秘。

　　(4)系統(tǒng)性疾病

　　硬皮病、紅斑狼瘡等。

　　(5)神經(jīng)系統(tǒng)疾病

　　中樞性腦部疾患、腦卒中、多發(fā)硬化、脊髓損傷以及周?chē)窠?jīng)病變等。

　　(6)腸管平滑肌或神經(jīng)源性病變。

　　(7)結(jié)腸神經(jīng)肌肉病變

　　假性腸梗阻、先天性巨結(jié)腸、巨直腸等。

　　(8)神經(jīng)心理障礙。

　　(9)藥物性因素

　　阿片類(lèi)藥、抗抑郁藥、抗帕金森病藥、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等并發(fā)癥。

　　2.功能性

　　功能性便秘病因的發(fā)生與多種因素有關(guān)，主要包括：

　　(1)進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。

　　(2)因工作緊張、生活節(jié)奏過(guò)快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。

　　(3)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂所致，常見(jiàn)于腸易激綜合征，系由結(jié)腸及乙狀結(jié)腸痙攣引起，除便秘外同時(shí)具有腹痛或腹脹，部分病人可表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替。

　　(4)腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動(dòng)力不足，難于將糞便排出體外。

　　(5)濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。