問(wèn)題三：炎癥頻發(fā)

　　由于女性的生殖系統(tǒng)構(gòu)造較為特殊，所以特別容易引發(fā)各種炎癥，比如宮頸炎、盆腔炎以及陰道炎等就是為常見(jiàn)的炎癥?；加袑m頸炎的女性會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)白帶增多，白帶中夾帶血絲等癥狀?；加信枨谎椎呐砸矔?huì)出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)發(fā)燒，下腹常感覺(jué)到疼痛。而患有陰道炎的女性會(huì)覺(jué)得外陰異常瘙癢，分泌物有異味。

　　解決方法：對(duì)付炎癥，首要注意衛(wèi)生

　　炎癥一般是由不注意衛(wèi)生或者護(hù)理不當(dāng)而導(dǎo)致的。當(dāng)患上婦科炎癥時(shí)，一定要到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，才能更快更好的治療炎癥。同時(shí)，日常的護(hù)理工作一定要做好。飲食需要清淡，作息要正常，經(jīng)期使用護(hù)墊、棉條要及時(shí)更換，要用干凈的溫水清理陰部等等。

　　女性健康常識(shí)

　　忌超負(fù)荷工作

　　隨著競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈，現(xiàn)代職業(yè)女性的工作節(jié)奏日趨緊張，精神上容易產(chǎn)生巨大壓力，精神上和身體上的超負(fù)荷狀態(tài)對(duì)健康是非常不利的。如果不注意休息和調(diào)節(jié)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)處于緊張狀態(tài)會(huì)引起心理過(guò)激反應(yīng)，久而久之可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，內(nèi)分泌功能紊亂，產(chǎn)生各種身心疾病。因此，職業(yè)女性要注意緩解心理上的緊張狀態(tài)，做到勞逸結(jié)合，張弛有度，合理安排工作、學(xué)習(xí)和生活，堅(jiān)持體育鍛煉。

　　忌憂愁抑郁

　　生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應(yīng)學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，盡量想辦法宣泄或轉(zhuǎn)移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開(kāi)闊，熱愛(ài)生活。

　　忌盲目減肥

　　愛(ài)美之心，人皆有之，職業(yè)女性尤其如此，許多人千方百計(jì)想減掉自己體內(nèi)多余的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見(jiàn)成效，拼命節(jié)食，結(jié)果是體重減輕了，身體卻垮了。