還在為平坦的胸部而煩惱嗎?還在為沒(méi)有豐滿堅(jiān)挺的胸部而不敢出門(mén)見(jiàn)人嗎?別擔(dān)心，今天小編將徹底幫你解決這一問(wèn)題，讓我們一起去了解吃什么可以豐胸和豐胸的食物有哪些呢?

　　豐胸食譜

　　木瓜椰汁糕

　　主料

　　木瓜1個(gè)、椰漿65g、牛奶65g、白砂糖15g、吉利丁片1.5片

　　做法

　　1、先將木瓜的頭部的一端切掉，然后用勺子輕輕的把里面的瓜囊挖出來(lái)。

　　2、將椰漿、牛奶、白砂糖混合均勻，稍稍加熱至糖融化。

　　3、然后加入泡軟的吉利丁片。

　　4、放涼后注入到木瓜中。

　　5、用保鮮膜封好口，放冰箱至凝固即可。

　　小貼士

　　1、吉利丁片要用冷水泡軟，不可用熱水，會(huì)融掉的。

　　2、冷藏時(shí)間越長(zhǎng)，椰汁凝固得越好，3小時(shí)以上較適合。

　　紅燒豬蹄

　　主料

　　豬蹄2個(gè) 花生100g

　　輔料

　　冰糖7小塊、姜適量、蔥適量、八角2個(gè)、桂皮1塊、香葉2片、醬油適量、料酒適量、鹽適量、花椒適量、水適量

　　做法

　　1、將豬蹄剁成塊，汆水。而后用涼水洗凈。

　　2、將豬蹄、花生、姜、八角、桂皮、香葉、花椒、鹽一起放入高壓鍋中，并加水，快沒(méi)過(guò)豬蹄就行。等上汽后燉15分鐘即可，此時(shí)用筷子可以很容易的插入到豬蹄中。

　　3、將豬蹄單獨(dú)夾出，晾著備用。

　　4、將冰糖放入鍋中小火熬化，等剛變成黃棕色時(shí)立即加入醬油、料酒，防止糊鍋?zhàn)兛?，然后倒入豬蹄翻炒。

　　5、翻炒均勻后放入之前煮豬蹄的湯，包括花生，并加入適量的水，將將沒(méi)過(guò)豬蹄即可，直接大火燉收汁即可。此時(shí)可把之前燉豬蹄用的香料全部去掉。

　　6、加入蔥、鹽調(diào)味，盛盤(pán)即可。