脾胃虛寒
經(jīng)常性暴飲暴食，使得脾胃功能遭到破壞，引發(fā)脾胃虛寒。脾胃虛寒者的癥狀包括在腹中會(huì)常有氣體，這些氣體從而轉(zhuǎn)化為屁。
可服用“附子理中丸”藥物或用中藥的“小建中湯、理中湯、香砂六君子湯”任選一樣治療脾胃虛寒。
患有腸胃病
胃炎、腸炎、消化性潰瘍等腸胃疾病也會(huì)引發(fā)放屁增多的現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)患有腸胃疾病者應(yīng)盡快到醫(yī)院治療，康復(fù)后放屁過多的現(xiàn)象也就會(huì)隨之消失。
攝入較多的空氣
吃東西時(shí)，狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過多，導(dǎo)致攝入較多的空氣，從而在腸道中產(chǎn)生氣體，引發(fā)放屁。
1.喝薏米仁紅豆粥
薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。
2.做氣功
氣功的腹式呼吸可以有效地解決腹脹、排出矢氣等。
特別是六字訣養(yǎng)氣功是千古流傳的祛病益壽養(yǎng)生功法?？梢灾攸c(diǎn)做“呼”字功，補(bǔ)脾，健腸胃，排矢氣。
3.早晚按摩肚子
每天早晚平臥床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指并攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時(shí)針方向按摩81次;再用右手按順時(shí)針方向按摩81次。后又用左手按逆時(shí)針方向按摩100次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法，在三個(gè)月內(nèi)就能治好10多年的老胃病。平時(shí)偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
4.要注意飲食
飲食要有規(guī)律，避免犯病。少吃不易消化的食物，少吃肉、堅(jiān)果等，多吃素。少吃生冷食物，避免吃冰棍、冰水、冰鎮(zhèn)啤酒等，少吃寒性、涼性的果蔬，多吃溫性、中性的果蔬，避免吃大寒的水果。
避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。吃飯要細(xì)嚼慢咽，每口要嚼28下喲。吃飯要定時(shí)定量，避免過饑或過飽。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道屁太臭如何進(jìn)行身體調(diào)理了吧，您也應(yīng)該對放屁多怎么辦有一定的了解了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的知識(shí)分享給身邊的小伙伴們哦。
