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          胃炎的癥狀 身體5個(gè)信號(hào)或是慢性胃炎

            胃炎是比較常見(jiàn)的一種疾病,胃炎嚴(yán)重的可能會(huì)危害身體健康,你知道胃炎的癥狀有哪些嗎?患有胃炎后該怎么治療呢?胃炎吃什么食物比較好呢?下面小編帶著大家一起來(lái)了解一下更多關(guān)于胃炎的小知識(shí)吧!

            胃炎的癥狀

            1、便秘

            提示:胃熱

            胃熱的人,食物的殘?jiān)谏眢w里面下行比較慢且水分很容易流失,等到大腸的時(shí)候已經(jīng)變得很干,從而導(dǎo)致便秘,而與此相對(duì)的,大便經(jīng)常不成形,很稀,這多半是因?yàn)槟愕钠⑽柑摵畬?dǎo)致的。

            解決方法:便秘者可嘗試推腹法,即一只手放在左側(cè)肺部下緣,另一只手壓在上面,用力均勻地按摩,此法可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速食物殘?jiān)南滦?。而腹瀉者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)、足三里穴(掌心按住膝蓋,中指末端向外一橫指處)、關(guān)元穴(臍下3寸處)等穴位,同時(shí)每天飲用1杯生姜大棗紅糖水來(lái)改善癥狀。

            2、身體肌肉松弛 肌肉少而肥肉多

            提示:脾胃虛弱

            如果一個(gè)人肌肉松弛、沒(méi)有彈性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虛弱所致。

            解決方法:脾胃虛弱者可經(jīng)常運(yùn)動(dòng)腳趾和按摩小腿。

            3、嘴唇無(wú)光澤

            提示:脾氣虧虛

            如果一個(gè)人脾氣健運(yùn),則口唇紅潤(rùn)有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛,則口唇淡白無(wú)光澤,甚至萎黃,而且常脫皮。

            解決方法:脾氣虧虛的人可以嘗試著把午飯時(shí)間提前到11點(diǎn),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間點(diǎn)是脾氣旺,消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)能力強(qiáng)的。而脾臟弱的時(shí)間一般是在19~23時(shí),我們可以在晚飯1小時(shí)后吃1個(gè)水果,這樣能夠有效的健脾。

            4、鼻翼發(fā)紅

            提示:脾胃有熱

            如果一個(gè)人鼻翼發(fā)紅,常說(shuō)明脾胃有熱。

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