氣血兩虛型

　　主要表現(xiàn)：全身多關(guān)節(jié)酸痛腫脹，兼有神疲倦怠、少氣懶言，四肢痿軟，乏力自汗，心慌心悸，失眠多夢，頭暈?zāi)垦＃嗟Ρ“?，脈細弱。

　　食療推薦：八珍粥： 黨參30g，當(dāng)歸12g，茯苓15g，熟地12g，白術(shù)15g，杭白芍15g，川芎10g，炙甘草6g，大米100g，白糖適量，將上藥加水煎取藥汁，去渣，再加大米煮粥，熟后即可食用，分2次，1日服完。功能補氣養(yǎng)血、壯骨強筋。

　　血瘀腰痛型

　　主要表現(xiàn)：腰部刺痛，或痛處不移，日輕夜重，痛處拒按，舌有瘀斑苔薄，脈弦或澀。

　　食療推薦：身痛逐瘀酒 桃仁、川芎、紅花各100g，延胡索、枸杞子、丹參、川牛膝各150g，香附、穿山甲、佛手各50g，白酒3000g。將上述各味切碎，納入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，放入酒壇內(nèi)，倒入白酒密封浸泡1個月以上，每天振搖1次，即成。功能活血化瘀、理氣止痛。

　　十、骨質(zhì)疏松患者應(yīng)注意鈣的補充

　　鈣是人體內(nèi)重要的元素之一 。全身99%的鈣貯存在骨骼與牙齒中，組成身體堅硬的部分。鈣是骨骼的重要成分并且促進骨礦化，而骨骼作為貯鈣的主要場所又承擔(dān)著維持血鈣濃度穩(wěn)定的重任。所以，鈣與骨骼健康的密切關(guān)系不言而喻。

　　嚴重缺鈣可導(dǎo)致動物與人類骨質(zhì)疏松的模型早已公認為不可質(zhì)疑的科學(xué)事實。大量觀察性研究和隨機的臨床試驗的數(shù)據(jù)表明，補充鈣和(或)維生素D能減少絕經(jīng)后婦女骨量丟失和發(fā)生摔倒的危險。目前對于補充鈣劑和維生素D在防治骨質(zhì)疏松癥中的地位基本達到國際共識，即對攝鈣不足的人群補充鈣劑和維生素D是有益的，是防治骨質(zhì)疏松癥的“基礎(chǔ)措施”。

　　鈣補充劑是防治骨質(zhì)疏松癥的“基礎(chǔ)措施”，這充分說明其重要性。鈣對骨骼健康雖然是有益的，但降低骨折危險的作用是微弱的，因此單純補鈣不是防治骨質(zhì)疏松癥的唯一和全部措施，而是基礎(chǔ)措施之一，同時還應(yīng)當(dāng)注重營養(yǎng)、鍛煉、接觸陽光等健康的生活方式。

　　十一、雌激素治療骨質(zhì)疏松時應(yīng)遵循哪些原則

　　雌激素在全身多個部位均可發(fā)揮作用，具有多方面的效應(yīng)，其中的某些副作用是絕經(jīng)后婦女不需要、或者是有害的。長期單獨使用雌激素可使子宮內(nèi)膜癌發(fā)生率增加，而聯(lián)合應(yīng)用雌激素與孕激素則可以預(yù)防子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。乳腺癌與激素替代治療的關(guān)系各文獻報道不完全一致，多數(shù)認為連續(xù)使用5年以上時，乳腺癌的發(fā)生率升高。

　　因此在使用激素替代治療時應(yīng)注意掌握以下原則：①絕經(jīng)后婦女如有絕經(jīng)癥狀，又有骨質(zhì)疏松癥高危因素，應(yīng)選用雌激素(子宮已切除)或雌、孕激素(子宮完整者)。②對適應(yīng)證范圍婦女進行利弊評估，只要益處超過風(fēng)險，就有應(yīng)用價值。③絕經(jīng)早期應(yīng)用激素替代治療不僅可緩解癥狀，預(yù)防骨丟失，還因避免老齡化的影響，可能對心血管及腦起保護作用。

　　十二、什么是二膦酸鹽類藥物

　　二膦酸鹽是20世紀80年代開始應(yīng)用于臨床的新型骨吸收抑制劑,近年來，二膦酸鹽類藥物已發(fā)展成為有效的骨吸收抑制劑。由于它能減少各種原因引起的骨吸收，因此被用來預(yù)防和治療原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥(老齡和絕經(jīng)后)、制動引起的骨質(zhì)疏松、骨腫瘤、成骨不全、骨纖維發(fā)育不良、炎性骨病等。還可用于糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素及肝素等引起的繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。另外，雙膦酸鹽還是惡性腫瘤及佩吉特骨病引起的高鈣血癥的一線治療藥物。

　　二膦酸鹽與雌激素作用相似，但后者僅用于女性，而二膦酸鹽男女均可用。二膦酸鹽能抑制骨的吸收，防止骨質(zhì)丟失，增加鈣的利用。骨質(zhì)疏松癥患者的骨密度能較快增加，能明顯改善骨質(zhì)疏松引起的骨痛癥狀。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道骨質(zhì)疏松癥系列知識大講堂講的是什么內(nèi)容了吧，N您也應(yīng)該知道原發(fā)性和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松有什么區(qū)別了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的知識分享給身邊的小伙伴們哦。