所以，選太陽(yáng)鏡必須兼顧健康和裝飾兩種功能。

　　一般來(lái)說(shuō)，一副太陽(yáng)鏡是否有防紫外的功能，我們無(wú)法用肉眼辨別。產(chǎn)品的標(biāo)識(shí)是消費(fèi)者選購(gòu)太陽(yáng)鏡的參考，市民可以在一些產(chǎn)品的標(biāo)簽和眼鏡正面看到諸 如：“UV400”、“阻隔全部紫外線”等標(biāo)識(shí)。

　　祁勇軍建議，為了保護(hù)眼睛的健康，應(yīng)選擇具有防紫外功能的太陽(yáng)鏡，盡量消除波長(zhǎng)380nm以下的紫外線。

　　6歲以下兒童不宜長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡

　　兒童是否適合戴太陽(yáng)鏡?祁勇軍認(rèn)為，兒童的眼睛嬌嫩，容易被強(qiáng)光損害，從這個(gè)意義上講，兒童更需要佩戴太陽(yáng)鏡。

　　但要注意的是，6歲以下兒童不適宜長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡，因?yàn)樗麄兊囊曈X(jué)功能發(fā)育未達(dá)到成人水平，長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡可能形成弱 視。

　　正確的方法是：在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)給孩子戴上，在陽(yáng)光變?nèi)趸蛟谑覂?nèi)時(shí)及時(shí)取下。

　　祁勇軍提醒，青光眼患者要慎戴太陽(yáng)鏡。

　　因?yàn)榇魃咸?yáng)鏡后， 進(jìn)入眼內(nèi)的可見(jiàn)光減少了，瞳孔自然開大，虹膜容易堆積在房角而阻塞房水流出通道，時(shí)間長(zhǎng)了，容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作，出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力急劇下降 等癥狀。

　　特別是有青光眼病史或有青光眼家族史者容易出現(xiàn)這種情況。所以，青光眼病人或懷疑患有青光眼的人不宜戴太陽(yáng)鏡，40歲以上者長(zhǎng)時(shí)間佩戴太陽(yáng)鏡也要 慎重。

　　劣質(zhì)太陽(yáng)鏡成為眼睛的隱形殺手

　　祁勇軍提醒，佩戴太陽(yáng)鏡不當(dāng)可引起太陽(yáng)鏡綜合征：眼眶或兩面頰部之間會(huì)出現(xiàn)皮膚麻木、知覺(jué)遲鈍等癥狀;

　　呼吸時(shí)有鼻部不適的感覺(jué)，就像患了感冒;有的人還會(huì)覺(jué)得有小蟲子在臉上爬、眼睛酸脹等，“這是因?yàn)榻?jīng)常戴邊寬、架厚、分量重的太陽(yáng)鏡引起的”。

　　另外，有些人戴太陽(yáng)鏡不分時(shí)間和場(chǎng)合，甚至在黃昏都戴著，這會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，引起眼肌緊張、視物模糊，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、不能久視等癥狀。

　　因此，一定要選擇一副適合自己的眼鏡，不要為了美觀而疏忽了眼鏡的質(zhì)量，別讓太陽(yáng)鏡成為眼睛的隱形殺手。

　　鏡片宜選灰色、茶色、綠色

　　“太陽(yáng)鏡鏡片顏色不同，所起的效果也不盡相同，”祁勇軍介紹，茶色系鏡片可吸收光線中的紫、青色，幾乎吸收了100%的紫外線和紅外線，且柔和的色調(diào)讓眼睛比較不容易疲勞;