4、貼棉法

　　扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃著，馬上將罐子扣在選定的部位上。

　　5、瓶蓋法

　　準(zhǔn)備啤酒瓶蓋一個(gè)，中放酒精棉球，將棉球燃著，馬上將罐子扣上，立刻吸住。此法適用于俯臥、仰臣大面積的部位上。如果四肢放平，在肌肉豐厚部位放穩(wěn)瓶蓋，亦可使用。

　　拔火罐注意事項(xiàng)

　　在哪里拔火罐

　　拔罐不像針灸那樣對(duì)穴位要去十分準(zhǔn)確，只需在疼痛部位拔罐即可。

　　火罐大小多少為好

　　罐徑大小視身體部位而異，如北部腿部和腹部，可用大口徑的罐子，其他面積小的部位則可用小口徑的罐子。年老體衰者，宜用中，小號(hào)罐具。

　　能天天拔火罐嗎

　　同一部位不能天天拔。在拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐。每天拔罐可以視病情需要，一天多可達(dá)三次。一般拔罐時(shí)間為10到15分鐘，一般病情或有感覺障礙，如下肢麻木者，拔罐時(shí)間要短。

　　拔火罐的步驟

　　首先要選材，中醫(yī)多用竹筒，如找不到，可以用玻璃管，陶瓷杯。杯口一定要厚而光滑，以免傷及皮肉;在拔火罐前應(yīng)該先將火罐洗凈擦干，露出拔罐的部位，然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)，一般用一只手持罐，另一只手拿著已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位。火還在燃燒時(shí)，就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣。

　　取罐動(dòng)作要領(lǐng)有哪些

　　一手將竹罐向側(cè)面隨和傾斜，一手指端按壓皮膚，讓空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，使罐與皮膚脫離，慢慢取下即可。千萬不要強(qiáng)行拉扯。如果皮膚出現(xiàn)瘙癢屬正常排毒現(xiàn)象，注意不要抓破皮膚，以免感染。

　　總結(jié)：上文主要向大家介紹了拔罐的相關(guān)小知識(shí)，拔罐能夠去除體內(nèi)濕氣，幫助人們調(diào)節(jié)身體，不過拔罐也是講究方法的，拔火罐顏色可以看出你的身體健康，此外，拔罐有很多注意事項(xiàng)大家一定要了解哦!