芒種節(jié)氣習俗：煮梅

　　在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。

　　青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強人體免疫力等獨特營養(yǎng)保健功能。

　　但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。

　　芒種節(jié)氣習俗：安苗

　　安苗系皖南的農(nóng)事習俗活動，始于明初。每到芒種時節(jié)，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。

　　家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。

　　芒種節(jié)氣習俗：打泥巴仗

　　貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié)。

　　當天，新婚夫婦由要好的男女青年陪同，集體插秧，邊插秧邊打鬧，互扔泥巴。

　　活動結(jié)束，檢查戰(zhàn)果，身上泥巴多的，就是受歡迎的人。

　　芒種節(jié)氣習俗：端午節(jié)

　　此節(jié)氣里，我國有許多習俗，每隔兩年就有一次端午節(jié)出現(xiàn)在芒種期間，其中，端午節(jié)是我國民間四大節(jié)日之一。

　　端午節(jié)又稱端陽、重午、天中、朱門、五毒日。

　　端午節(jié)有喝雄黃酒、吃粽子、吃綠豆糕、煮梅子、賽龍舟的習俗。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道芒種節(jié)氣設(shè)6防助養(yǎng)生是哪6防了吧，您也應(yīng)該知道在芒種節(jié)氣的習俗都有哪些了吧，那小編希望您可以把今天學到的額知識分享給身邊的親朋好友們哦。