粽子的種類(lèi)有很多，哪些適合孕婦呢?下面推薦一些適合孕婦的粽子食譜：
八寶粽子做法
材料：葦葉500克，糯米1000克，小棗50克，薏仁50克，紅豆50克，綠豆50克，金橘75克，青梅50克。
做法：
1、葦葉用開(kāi)水焯一下冷卻待用，糯米洗凈用冷水泡24小時(shí)后待用。
2、將水棗、薏仁、紅豆、綠豆用水泡開(kāi);金橘、青梅切成粒。
3、糯米和加工好的配料混合包入葦葉中，用水煮2小時(shí)即可食用。
百果粽子
材料：糯米750克、青梅、菠蘿肉、冬瓜條各25克，西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、紅絲各15克，白砂糖300克。
做法：先將青梅、菠蘿肉、冬瓜條各用白糖水煮，瀝干水分，然后用白糖腌漬24小時(shí)，即成餡。包成五角方底粽，煮50分鐘，離火燜4分鐘即成。
總結(jié)：通過(guò)上文介紹相信大家對(duì)于孕婦是否可以吃粽子有了一定的了解了，小編不建議孕婦吃粽子，可是如果實(shí)在擋不住粽子那香味的誘惑，那么就按照上文介紹的合理搭配吧，希望每個(gè)準(zhǔn)媽媽都都度過(guò)一個(gè)健康的端午節(jié)。
