欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          中藥減肥 讓你“藥到身瘦”(2)

            小編提醒:決明子的屬性是寒性的,所以對于身體本身就是虛寒怕冷的MM來說好就是不要食用,這樣會讓身體的虛寒加深,更加不利于身體健康發(fā)展。還有可能引發(fā)腹瀉等不良的后果。

              3、薏苡仁

            薏苡仁是一種極為普遍的中醫(yī)藥材,很多時候人們往往會將薏苡仁搭配到各類的食材當(dāng)中共同烹飪,從而讓薏苡仁的營養(yǎng)價值充分地滲透到食材當(dāng)中,讓食材不但美味而且富有營養(yǎng)。薏苡仁作為一種藥材,除了一般的中醫(yī)療效之外,不容忽視的是它同樣可以起到很好的減肥作用。

            薏苡仁中含有豐富的維生素,這些豐富的維生素對于加快新陳代謝的功用是十分明顯的,除此之外,它還可以幫助消除水腫,讓身體變得更加纖瘦。另外,薏苡仁更是一種有名的滋陰養(yǎng)顏的藥材,它不但具有美白功效,還可以讓干燥的皮膚得到滋潤。

            小編提醒:薏苡仁是一種本性比較溫和的藥材,因此如果要想讓這種藥材充分發(fā)揮著減肥以及養(yǎng)顏美容的功效,好就是能夠堅持長期地服用下去,并且每天也要多服幾次,這樣才會更快見效。但是要注意的是,對于脾胃虛弱的MM來說,好就是不要食用,以免產(chǎn)生不好的后果。

             4、枸杞子

            枸杞子早在《本草綱目》中對它的作用就有了非常詳細(xì)的描述,而且這種藥材的藥用價值還深受大家的好評。然而事實上,枸杞子除了具有一定的藥用價值來幫助補(bǔ)氣益血之外,它同時也是一種極佳的減肥瘦身的中醫(yī)藥材。

            枸杞子這種藥材中有一種枸杞的提取物,它可以有效地幫組降低血糖,并且可以促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)速度,從而幫助將頑固殘留在身體內(nèi)的多余物質(zhì)排除體內(nèi),從而達(dá)到很好的減肥瘦身的目的。而除此之外,枸杞子更是氣血不足的MM好的補(bǔ)品,因為它可以有良好的造血功能,讓氣血虛弱的MM增添血?dú)狻?/p>

            小編提醒:枸杞子的內(nèi)在實際上是比較燥熱的,因此對于一般脾虛的MM來說好就是要慎重選擇來食用。另外要注意的是,經(jīng)常腹瀉的人由于身體的體質(zhì)較差,好就是不要經(jīng)常食用。

              5、半夏

            半夏是亞洲地區(qū)獨(dú)有的一種中醫(yī)藥材,這種藥材的生長范圍極窄,但是它的藥用價值卻是非常的高。與此同時,半夏是一種極為矛盾的中醫(yī)藥材,因為它是一種毒性較強(qiáng)的藥材,如果一旦處理不好,就會將半夏的毒性誘發(fā)出來。

            然而不可否認(rèn)的是,半夏對于減肥實在是有非常顯著的效果。它本身含有各種的氨酸成分,而這些成分可以幫助加速脂肪的分解,從而抑制脂肪在身體內(nèi)的囤積,這樣就可以達(dá)到良好的減肥作用。另外,半夏還可以幫助降低血脂。

            小編提醒:半夏的性味是十分燥熱的,因此當(dāng)人體攝取這種藥材的時候會覺得,自己的腸胃會不舒服,并且有種惡心嘔吐的情況,當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候不要害怕,因為因為這是食用半夏正常的反應(yīng)。而如果要想緩解這種不好的感覺,好就是將半夏和秫米一起合用煮成湯,這樣就可以緩解這種現(xiàn)象了。

          中藥減肥 中藥減肥方法 減肥方法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          庆阳市| 宁阳县| 大渡口区| 烟台市| 伊吾县| 娱乐| 盘锦市| 丹巴县| 贵阳市| 若尔盖县| 嘉禾县| 临澧县| 漳州市| 合肥市| 化德县| 毕节市| 富顺县| 根河市| 阿坝县| 云林县| 藁城市| 麻城市| 太保市| 砀山县| 德阳市| 龙川县| 南涧| 苍溪县| 苏州市| 来凤县| 图木舒克市| 太湖县| 南郑县| 五家渠市| 延川县| 赞皇县| 津南区| 鄂州市| 新巴尔虎左旗| 丹东市| 定兴县|