(7)月季花茶

　　夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開(kāi)放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。

　　具有行氣、活血、潤(rùn)膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。

　　(8)藕蓮飲

　　鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。

　　以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效。

　　痛經(jīng)的原因

　　原發(fā)性痛經(jīng)

　　原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月/經(jīng)開(kāi)始就發(fā)生的腹痛，原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽?宮/口狹小、子/宮發(fā)育不良或經(jīng)/血中帶有大片的子/宮/內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)/血中含有血塊，也能引起小肚子痛。

　　繼發(fā)性痛經(jīng)

　　繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)/期腹痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子/宮/內(nèi)膜異位、盆/腔炎、盆/腔充/血等。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，子/宮/內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)，也能引起痛經(jīng)。

　　結(jié)語(yǔ)：相信很多女性朋友都有過(guò)痛經(jīng)的經(jīng)歷，有些痛經(jīng)現(xiàn)象直接影響到了咱們的生活，所以了解一些緩解痛經(jīng)的方法對(duì)我們每一位女性朋友來(lái)說(shuō)都是很有必要的。