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睡眠不足有損基因(2)

  因?yàn)椤?小時(shí)睡眠有益健康”的概念,讓不少人患上了“睡眠不足憂(yōu)慮癥”,擔(dān)心自己睡眠不足,影響身體健康;

  其實(shí)這種擔(dān)心完全是沒(méi)有必要,只要第二天早上精神充沛,就表明你已經(jīng)有了足夠的睡眠,并不一定非要睡滿(mǎn)8小時(shí)。

  人類(lèi)基因組計(jì)劃

  人類(lèi)基因組計(jì)劃(human genome project, HGP)是由美國(guó)科學(xué)家于1985年率先提出,于1990年正式啟動(dòng)的。

  美國(guó)、英國(guó)、法國(guó)、德國(guó)、日本和我國(guó)科學(xué)家共同參與了這一預(yù)算達(dá)30億美元的人類(lèi)基因組計(jì)劃。

  按照這個(gè)計(jì)劃的設(shè)想,在2015年,要把人體內(nèi)約10萬(wàn)個(gè)基因的密碼全部解開(kāi),同時(shí)繪制出人類(lèi)基因的譜圖。

  換句話(huà)說(shuō),就是要揭開(kāi)組成人體4萬(wàn)個(gè)基因的30億個(gè)堿基對(duì)的秘密。人類(lèi)基因組計(jì)劃與曼哈頓原子彈計(jì)劃和阿波羅計(jì)劃并稱(chēng)為三大科學(xué)計(jì)劃。

  被譽(yù)為生命科學(xué)的“登月計(jì)劃”。

  遺傳圖譜

  又稱(chēng)連鎖圖譜(linkage map),它是以具有遺傳多態(tài)性(在一個(gè)遺傳位點(diǎn)上具有一個(gè)以上的等位基因,在群體中的出現(xiàn)頻率皆高于1%)的遺傳標(biāo)記為“路標(biāo)”;

  以遺傳學(xué)距離(在減數(shù)分裂事件中兩個(gè)位點(diǎn)之間進(jìn)行交換、重組的百分率,1%的重組率稱(chēng)為1cM)為圖距的基因組圖。遺傳圖譜的建立為基因識(shí)別和完成基因定位創(chuàng)造了條件。

  意義:6000多個(gè)遺傳標(biāo)記已經(jīng)能夠把人的基因組分成6000多個(gè)區(qū)域,使得連鎖分析法可以找到某一致病的或表現(xiàn)型的基因與某一標(biāo)記鄰近(緊密連鎖)的證據(jù);

  這樣可把這一基因定位于這一已知區(qū)域,再對(duì)基因進(jìn)行分離和研究。對(duì)于疾病而言,找基因和分析基因是個(gè)關(guān)鍵。

  第1代標(biāo)記

  經(jīng)典的遺傳標(biāo)記,例如ABO血型位點(diǎn)標(biāo)記,HLA位點(diǎn)標(biāo)記。70年中后期,限制性片段長(zhǎng)度多態(tài)性(RFLP),位點(diǎn)數(shù)目大與105,用限制性?xún)?nèi)切酶特異性切割DNA鏈;

  由于DNA的一個(gè)“點(diǎn)”上的變異所造成的能切與不能切兩種狀況,可產(chǎn)生不同長(zhǎng)度的片段(等位片段),可用凝膠電泳顯示多態(tài)性,從片段多態(tài)性的信息與疾病表型間的關(guān)系進(jìn)行連鎖分析,找到致病基因。

  如Huntington癥。但每次酶切2-3個(gè)片段,信息量有限。

人類(lèi)基因組計(jì)劃 基因 睡眠不好如何調(diào)理 
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