吃什么可以豐胸

　　1、往鍋里加入清水，將排骨沒(méi)過(guò)，然后放姜片、料酒等輔料，放到火上煮20分鐘左右。

　　2、把木瓜和芋頭分別成菱形的塊狀，放在一旁備用。

　　3、用少量的油起油鍋，將已經(jīng)熟了的排骨煮香，然后加點(diǎn)湯去調(diào)味。

　　4、把芋頭放到鍋里和排骨一起煮，要等芋頭煮爛以后再放進(jìn)木瓜，接著用小火煮個(gè)5分鐘。

　　5、出鍋并淋上少許香油，放到盤(pán)子撒上點(diǎn)香菜就大功告成了。 共4頁(yè): 上一頁(yè)1234下一頁(yè)

　　鮪魚(yú)乳酪三明治

　　材料 土司、鮪魚(yú)罐頭

　　做法

　　1、鮪魚(yú)罐頭里的鮪魚(yú)絞碎備用;

　　2、將絞碎的鮪魚(yú)和洋蔥丁、青椒丁、西芹丁一起攪拌混合備用;

　　3、取另一碗，將奶油用打蛋器攪散，加入鮪魚(yú)醬混合均勻，放入冰箱冷藏10分鐘備用;

　　4、把烤吐司，切去硬邊，抹上鮪魚(yú)醬，放入起司，對(duì)半切即可。

　　山藥紫米湯圓

　　材料 山藥半斤，紅豆1杯，桔梗1錢(qián)半，紫糯米1杯，淫羊藿1前，小湯圓適量，冰糖適量。

　　做法

　　1、山藥去皮洗干凈，切成丁，用水浸泡1小時(shí)。

　　2、桔梗放入藥袋中和紅豆、紫糯米一起放入鍋里，用大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)為小火。

　　3、煮熟后加入山藥再煮5分鐘，后加入冰糖和煮熟的湯圓即可。

　　結(jié)語(yǔ)：綜上所述，是瑜伽豐胸和飲食豐胸相結(jié)合，這樣才能練出傲人的胸部。瑜伽不太難，豐胸食譜也簡(jiǎn)單易學(xué)，快來(lái)試試吧!