花生排骨煲木瓜

　　木瓜豐胸原理：木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益。而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸目的。

　　材料：木瓜，排骨，花生，姜，蜜棗，鹽

　　做法：

　　1、木瓜去皮去籽，切小塊備用

　　2、排骨洗凈飛水、花生若干、蜜棗2顆洗凈、姜切2片。

　　3、以上材料放入砂鍋，一次性加足清水大火燒開(kāi)，改小火煲2-3小時(shí)，出鍋前加鹽調(diào)味即可。

　　點(diǎn)評(píng)：木瓜是水果中的豐胸圣品不用再多說(shuō)，花生當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，不僅可以提高免疫力而且還可以補(bǔ)血，這樣的搭配可謂經(jīng)典中經(jīng)典。

　　排骨黑豆湯

　　想要擁有美好堅(jiān)挺的胸部，除去遺傳因素為大主因外，均衡攝取營(yíng)養(yǎng)是乳房豐滿堅(jiān)挺的基礎(chǔ)。因?yàn)榘l(fā)育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺體占1/3，脂肪的多少?zèng)Q定乳房的大小。黑豆是的豐胸食美感。而且，它還具有預(yù)防中年婦女骨質(zhì)疏松的作用。

　　材料：排骨500克、黑豆50克、鹽少許

　　做法：

　　1、黑豆清洗干凈，用清水浸泡四個(gè)小時(shí)，或放入冰箱浸泡一夜;

　　2、排骨冷水下鍋，水沸后撇去浮沫，撈出排骨;

　　3、砂鍋中水煮至將滾時(shí)，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

　　點(diǎn)評(píng)：黑豆其實(shí)有豐胸的功效，此外，它黑能預(yù)防中年婦女骨質(zhì)疏松，但是不宜常吃，特別是南方人，因?yàn)槿菀滓鹪餆?、上火等癥狀。

　　結(jié)語(yǔ)：以后當(dāng)有人再問(wèn)你豐胸的食物有哪些，別只會(huì)說(shuō)木瓜啦!當(dāng)然，木瓜做為豐胸必備的神器，是每個(gè)渴望長(zhǎng)成“波霸”的姑娘們的“開(kāi)胃餐”!小編為您奉上的木瓜吃法可要牢記在心哦~