花生排骨煲木瓜

　　木瓜豐胸原理：木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益。而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸目的。

　　材料：木瓜，排骨，花生，姜，蜜棗，鹽

　　做法：

　　1、木瓜去皮去籽，切小塊備用

　　2、排骨洗凈飛水、花生若干、蜜棗2顆洗凈、姜切2片。

　　3、以上材料放入砂鍋，一次性加足清水大火燒開，改小火煲2-3小時，出鍋前加鹽調味即可。

　　點評：木瓜是水果中的豐胸圣品不用再多說，花生當中含有豐富的蛋白質和鐵元素，不僅可以提高免疫力而且還可以補血，這樣的搭配可謂經典中經典。

　　排骨黑豆湯

　　想要擁有美好堅挺的胸部，除去遺傳因素為大主因外，均衡攝取營養(yǎng)是乳房豐滿堅挺的基礎。因為發(fā)育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺體占1/3，脂肪的多少決定乳房的大小。黑豆是的豐胸食美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用。

　　材料：排骨500克、黑豆50克、鹽少許

　　做法：

　　1、黑豆清洗干凈，用清水浸泡四個小時，或放入冰箱浸泡一夜;

　　2、排骨冷水下鍋，水沸后撇去浮沫，撈出排骨;

　　3、砂鍋中水煮至將滾時，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火繼續(xù)煮兩三個小時，加鹽調味即可。

　　點評：黑豆其實有豐胸的功效，此外，它黑能預防中年婦女骨質疏松，但是不宜常吃，特別是南方人，因為容易引起燥熱、上火等癥狀。

　　結語：以后當有人再問你豐胸的食物有哪些，別只會說木瓜啦!當然，木瓜做為豐胸必備的神器，是每個渴望長成“波霸”的姑娘們的“開胃餐”!小編為您奉上的木瓜吃法可要牢記在心哦~