·健康生活 家里隱藏哪些致癌物 ·當心這樣炒菜會容易致癌 ·喝水用什么杯子
即使在癌癥確診后，患者也要始終保持穩(wěn)定、平和的心態(tài)。
有專家建議六種方法可以調節(jié)癌癥患者的心理，即：聊天法、興趣法、回避法、忍讓法、營造法與宣泄法。患者不妨選擇一試，體會一下效果。
例如，興趣法，是讓患者選擇喜歡的文體項目，使患者在娛樂活動中得到解脫和釋放。
營造法，是指營造良好的診療與家庭環(huán)境，如擺置鮮花、聽放松的音樂等，使患者感到溫馨與寧靜、寬松與愉悅，能在舒適的氛圍中安心養(yǎng)病，有利于早日康復。
適度鍛煉
中醫(yī)理論認為，癌癥的發(fā)生是由于人體正氣不足，外邪內侵，加之情志不暢，致使機體陰陽失衡，臟腑失和，氣血失調，經絡阻滯，而引發(fā)內邪，鍛煉養(yǎng)生。
無論是外邪、內邪，客于人體，經久不去，積而成之，則為腫瘤。鍛煉能夠有助于調和氣血、通暢經絡，培養(yǎng)和調動自身的抗癌能力。
癌癥患者適度的運動有利于身體的恢復，可以防止病情的惡化;但癌癥病人應定期復查。
根據(jù)自己的病情安排適當?shù)倪\動，不可運動過度，若超過身體的承受限度、使免疫功能已經下降的肌體超負荷，反而不利于身體的康復。
抗癌的食物
1、山楂
能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素C。
中醫(yī)認為，癌瘤為實性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療。
