戒貪美味

　　飲食美味，太多則傷害身體。同樣，過分的追逐權(quán)勢和利益，亦會導致身心受傷。

　　從養(yǎng)生角度看，佳肴雖好，吃的太多了也會生出很多疾病來。美酒雖醇，喝太多，既傷胃又滋生是非。權(quán)利雖誘人，過分追逐則會把自己推上不歸路。所以，在現(xiàn)實生活中，要保持良好的心態(tài)，凡事都不可貪多，否則后果不堪設想。事物都有其兩面性，有利就有弊，要善于總結(jié)，及時彌補過失，這樣才能活得灑脫自如。

　　酒亂心性

　　喝酒能使人情志迷亂，做出放蕩不羈的行為來。所以要求修行的人必須戒酒。

　　從養(yǎng)生角度看，飲酒容易使人產(chǎn)生幻覺，失去理智，進而做出一些不合常理的事情來。

　　此外，現(xiàn)代醫(yī)學認為，酒能麻痹人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，長期飲酒能使人失去活動能力，還會引發(fā)食道炎、胃炎，甚至可導致心、腦、肝等重要器官的損害，進而誘發(fā)腦溢血、胃潰瘍、心肌梗死、急性胰腺炎、肝癌等嚴重疾病。

　　下面是針對不同患者的飲食宜忌。

　　心血不足型患者宜食食品

　　桂圓、紅棗、酸棗仁、柏子仁、蓮子、黃精、葡萄、銀耳、蜂乳、紫河車(胎盤)、茯苓、菠菜、阿膠、松子仁、當歸、何首烏等。

　　心血不足型患者忌食食品

　　胡椒、蘿卜纓、辣椒、花椒、茴香、丁香等辛辣香燥之物。

　　心氣虛弱型患者宜食食品

　　紅棗、百合、西洋參、人參、肉桂、驢肉、葡萄、銀耳、蜂乳、靈芝、紫河車(胎盤)、茯苓、黨參、黃芪、太子參、蜂蜜、西洋參、炙甘草、羊心、牛心等。