制法：用料15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿卜120克。
功效：消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
中醫(yī)治療感冒六大秘方五
制法：用料6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
功效：主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛。
中醫(yī)治療感冒六大秘方六
制法：用料6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克，每日兩次。
功效：主治風(fēng)寒感冒、全身關(guān)節(jié)痛。
1.多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間要循序漸進(jìn)，以身體發(fā)熱、微覺出汗為度。天氣好多在室外活動(dòng)，天氣不好則在室內(nèi)，貴在堅(jiān)持。
2.勤洗手
接觸傳染是感冒病毒傳播的一個(gè)重要途徑，養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。不要怕冷，沒(méi)溫水就用冷水洗!
3.常泡腳
