月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理
1、 鮮藕
鮮藕味甘，性涼，與甘蔗汁同用可養(yǎng)陰涼血，治療陰虛火旺及血熱之倒經(jīng)。
2、黑木耳
黑木耳有止血功能，與胡桃仁、紅糖同用可滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任、治沖任虛損之閉經(jīng)。黑木耳單獨(dú)與紅糖同用可活血化瘀，治血瘀崩漏。
3、 鱉肉
鱉肉可滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)氣，治療沖任虧虛，氣血不足之閉經(jīng)。
4、 墨魚
墨魚可補(bǔ)腎、養(yǎng)血、止血，可治療腎虛、脾虛之崩漏。
5、豆腐
豆腐性涼，若豆腐與醋同煮，可清血熱，止崩漏，適用于血熱性崩漏。
6、 桃仁
桃仁可入藥，能消炎，活血祛瘀，治療婦女月經(jīng)不通癥。
7、 山楂
山楂可活血、化瘀、通滯，與向日葵子、紅糖同煮，可治實(shí)癥痛經(jīng)。
8、 鱉魚
鱉魚可治婦女陰虛所造成的痛經(jīng)，幫助排出瘀積的血塊。
結(jié)語：通過上文對于月經(jīng)不調(diào)的介紹，相信各位女士對于月經(jīng)不調(diào)的原因都了解了吧，那么在日常生活中就要做好預(yù)防工作，同時(shí)保持良好的心態(tài)，讓“大姨媽”準(zhǔn)時(shí)。
